三仨汤功效(三仁汤)

一、三仁汤怎么做甜杏仁30克核桃30克黑芝麻30克白砂糖5克各适量三料加适量清水同煮，最后以白糖调味即可。贴士：甜杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁