九种人不宜喝咖啡(咖啡的作用)

一、喝咖啡的好处和坏处咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。-咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质-可减轻肌肉疲劳，消除疲劳-咖啡还有解酒的功能。二、咖啡有哪些功效与作用呢1、有减肥的作用现在有研究表明，喝咖啡可以加速燃烧脂肪，这是