四烯酸
必需脂肪酸的作用和最佳来源(必须脂肪酸)
一、必需脂肪酸有哪几种必需脂肪酸有：1.α－亚麻酸。人体摄入了α－亚麻酸（α－linolenicacid，ALA）后，通过人体自身的机能可以代谢出二十碳五烯酸（eicosapentaenoicacid，EPA）和二十二碳六烯酸（docosahexenoicacid，DHA），而二十碳五烯酸（E
日期 2023-11-13 阅 82 脂肪酸亚麻酸亚油酸必需四烯酸
四烯酸的作用与功效(花生四烯酸)
一、花生四烯酸对人体有哪些作用哪些坚果里有榛子、核桃、杏仁、腰果，被称为“四大坚果”。一、榛子：富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物、生素维（维生素E）、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。因此具有如下特点：
日期 2023-11-13 阅 86 四烯酸花生作用杏仁三烯酸
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