气功
强壮功(强壮功夫老实成前一句)
一、如何练强壮功强壮功具体练法如下。（1）姿势①自然盘膝坐。两小腿交叉，足掌向后外，臀部着垫，两大腿置于两小腿上。头颈躯干端正，臀部稍向后，以便于含胸。颈部肌肉放松，头微前倾，两眼轻闭，两上肢自然下垂，两手四指上下互握，也可将一手置于另一手心上，放在小腹前的大腿上。
日期 2023-11-21 阅 93 气功呼吸法置于腹部练习
气功传功治病(气功如何治病)
一、气功如何治病有哪些方法武术技击与气功养生结合而形成的一种特殊气功。武术气功强调把神气集中到形上，加强形的功能;主张动静双修，内外兼顾。武术气功在长期发展过程中形成了武当派、少林派、峨嵋派、昆仑派、南宫派等大的门派，包括轻功、硬气功以及点穴等内容。现在流行的武术气功有以技击为主和以养生为主之别:以
日期 2023-11-13 阅 73 气功治病病灶病气病人
中国气功科学研究会(中国气功在线)
一、我国国粹有哪些中国的国粹有很多，其中誉满中外的中国京剧、中国武术、中国书法、中国医学，被世人称为“中国的四大国粹”。京剧也称“皮黄”，由“西皮”和“二黄”两种基本腔调组成它的音乐素材，也兼唱一些地方小曲调（如柳子腔、吹腔等）和昆曲曲牌，是近代中国戏曲的代表。
日期 2023-11-13 阅 74 气功太极国粹中国武术
怎么样自学练气功(气功)
一、气功是如何发展的气功和导引，实为同义。在古书记载中很少有“气功”二字，而有关气功的内容在古代通常被称为导引、吐呐、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。它是起源于上古的一种养生术，指通过呼吸俯仰和肢体屈伸运动，以行气活血，除病强身的养生治疗方法。气功导引可谓我国古代的医疗体育和养生方法的结合，是中国
日期 2023-11-12 阅 84 气功扫描动功功法导引
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