脱敏怎么治疗(什么是脱敏疗法)

一、心理学脱敏疗法怎么实施采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：\x0d\x0a（1）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；\x0d\x0a（2）进行放松训练；\x0d\x0a（3）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。\x0d\x0a1．建立