气虚质是什么意思(什么是气虚质)

一、气虚要怎么补最快最有效!哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。今天我们就来讨论一下，气虚不是病，那么怎么才能有效快捷的治疗呢？下面我们来具体说一下。第一对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易