莲子肉,天然滋补佳品，养生保健的良选

莲子肉：天然滋补佳品，养生保健的良选莲子肉，又称莲实、藕实，是莲子经过炮制后的产物。其性味甘、涩、平，无毒，具有丰富的营养价值，是中医养生保健中的常用食材。标签：莲子肉、性味、营养价值一、莲子肉的功效与作用莲子肉具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症