伤风吃什么食物好的快,水果和蔬菜

水果和蔬菜水果和蔬菜是提高免疫系统的重要来源，对于伤风患者尤其重要。柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子富含维生素C，有助于加强免疫系统。菠菜、红椒等富含维生素A和抗氧化剂的蔬菜也有助于身体抵抗病毒。姜和蜂蜜姜和蜂蜜都被传统上用来治疗伤风和感冒。姜具有抗病毒和抗炎作用，可以缓解喉咙痛和减轻鼻塞。蜂蜜不仅可以