木瓜的功效与作用吃法(木瓜的功效与作用是什么)

一、木瓜的功效与作用都有哪些功效呢木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪降解为脂肪酸，而且现代医学研究证明，木瓜中含有一种酵素，可以促进人体对蛋白质的消化吸收，故有健脾消食的作用。木瓜中含有大量的水分，碳水化合物，多种维生素，还有人体多种所必需的氨基酸，可以有效补充人体养分，增强抗病能力。