植物苏子(苏子馅儿是啥)

一、苏子籽应该怎么吃主料：面粉300g辅料：食盐适量、调和油适量。步骤：1、苏子籽儿放入锅中，小火炒熟。2、炒好的苏子籽儿加入熟黑芝麻用擀面杖捣碎。