二头肌和三头肌图解(肱三头肌)

一、屈肘时肱二头肌和肱三头肌的状态是怎么样的肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。屈肘的时候，手臂的小臂会向内侧运动，此时位于上臂内侧的肱二头肌会收缩，用来实现拉紧小臂的动作。此时处在上臂外侧的肌肉群肱三头肌会舒张，放松对于小臂的束缚，这样两个肌肉群的配合就实现了小臂向内运动，也就是屈肘运动。