多维元素片哪个牌子的好(多维元素片)

一、长期吃多维元素片好吗多维元素片虽然是补充微量元素的保健品，但是不建议长期服用。多维元素片的服用方法：晚饭后一小时以后服用，以免引起胃肠道不舒服。多维元素片中的维生素和矿物质，均为维持肌体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病