海带片怎么做好吃(海带)

一、海带丝和海带是同个东西么海带丝和海带是同一种东西，只是形态略有不同。海带丝是在海带的基础上切割成的丝状，而海带则是干的海带丝的湿润形态。无论是海带丝还是海带，都富含碘和其他重要的营养物质，如褐藻多糖硫酸酯和海带多糖等。这些营养物质对抑制结直肠癌和降低血脂有明显的作用，同时也有抗高血压的作用。因此