吃黑芝麻一段时间脸部变化(黑芝麻)

一、黑芝麻的功效与作用补肝肾、益精血、润肠燥。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。扩展资料生长环境