易筋 易筋经有几个版本(易经筋) 一、请介绍下易经筋易筋经“健身气功•易经筋”功法源流易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响,千百年来受到广大群众的欢迎。易筋经源自我国古代导引术历史悠久。据考证,导引是由原始社会的“巫舞”发展而来的,到春秋战国时期已为养生家所必习。《庄子日期 2023-11-13 阅 94 动作肌肉习练易筋本功法 1