习练

  • 易筋经有几个版本(易经筋)

    易筋经有几个版本(易经筋)

    一、请介绍下易经筋易筋经“健身气功•易经筋”功法源流易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响,千百年来受到广大群众的欢迎。易筋经源自我国古代导引术历史悠久。据考证,导引是由原始社会的“巫舞”发展而来的,到春秋战国时期已为养生家所必习。《庄子&#

    日期 2023-11-13  阅 94  动作肌肉习练易筋本功法
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