倪海厦 牡蛎(牡蛎汤)

一、牡蛎汤的做法导语：牡蛎是一种海产品，一般生活在海边的沙子里，牡蛎有着非常高的营养价值，牡蛎里面含有多种人体需要的元素能起到保护肝脏的作用，牡蛎还能促进生长和发育，牡蛎有补钙的好处，常吃牡蛎能起到抑制肿瘤预防癌症的.功效，牡蛎还有安神的效用呢。牡蛎汤的做法牡蛎有很多种做法，我们可以将牡蛎用来做成清