碧生源常润茶喝3年了(碧生源减肥茶成分)

一、我准备买碧生源减肥茶,有没有人喝过啊,会有什么副作用吗

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用:

1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。

5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。

二、碧生源减肥茶的成分是什么

碧生源减肥茶不含任何泻药成分，其有效成分可以促进肠道的蠕动，少数人可能出现轻微的腹痛，大多数人有通便的作用，大便变软、变稀、次数增多。服用减肥茶期间排便量会在3—4次/天。如果每天排便3—4次，就不要再加量了减的太快身体会吃不消的一般情况下正常人每天喝1-2次，每次1-2袋，就可以不要追求减的速度专家建议，减肥过程中，每周减2-3斤最健康。

记得采纳啊

三、碧生源牌减肥茶有哪些成分组成

减肥茶的主要成分：绿茶金银花决明子荷叶绞股蓝山楂番泻叶蜂蜜，碧生源减肥茶是纯草本组方，不含西药和激素，安全无毒副作用，按周期服用的，一周期45-90天，根据个人体质不同，大概可以减5-15斤不等.

四、碧生源减肥茶的成分

对于很多肥胖人士来说，减肥茶的品牌里面，碧生源肯定都有所耳闻。但是它的成分不一定都有所了解。碧生源减肥茶成分有以下:金银花，荷叶，山楂，蜂蜜，决明子，绞股蓝，番泻叶，以及绿茶。首先，绿茶能够保持茶叶的清香。金银花众所周知，也是具有下火的功效。番泻叶能够促进肠胃的消化，同时含有缓下的作用，减肥茶主要是对于一些有急性，慢性便秘患者更实用，因为它能够加速肠胃蠕动，帮助排便，从而达到减肥的目的。但是肠胃虚弱的人群来说，不适合服用减肥茶。以上就是碧生源减肥茶成分。在日常购买减肥茶的过程中，一定要看清楚减肥茶的成分都有哪一些？能够明白是否含有一些有损于身体健康的成分，其次也能够了解到是否还有容易导致过敏的成分。建议想要减肥的人士，在日常中一定要做到少吃多动。