山香教育南京分校(山香)

一、山香的介绍

山香为唇形科一年生直立、粗壮、多分枝草本植物，揉之有香气，常生于开阔地、草坡、林缘或路旁。通常全年开花结果。种子繁殖。广布于全世界热带地区。该植物为果、茶园、田园中的杂草，危害较轻，但若成片生长，也会降低作物产量。可沿道路入侵到林缘。全草可供药用，内服或外用，治赤白痢、乳腺炎、痈疽、感冒发烧、头痛、胃肠涨气、风湿骨痛、娱蚣及蛇咬伤、刀伤出血、跌打肿痛、烂疮、皮肤搔痒、皮炎及湿疹等症。

二、山香木是什么树

山香木是比较常见的树木，它的耐阴性很强，通常情况下山香木其实就是小果蔷薇，也可以叫做野蔷薇，它对环境的适应能力比较强，在我国大多地区都有栽植，平时在养护山香木的过程中，一定要给其充足的阳光，避免植株徒长就好。

山香木其实是比较常见的，它一般可以将其盆栽养护，其实山香木就是常见的小果蔷薇，也可以叫做小金樱，它的生命力极强，而且还具有着一定的耐阴性，在我国南北地区都有栽植。

山香木是落叶蔓生灌木，那么山香木是什么树呢，它其实就是野蔷薇，它每年在5～6月时开花结果，开出来的花朵很小，花瓣是白色的，7～11月果实成熟，它的果实是球形，红色中夹杂着黑褐色。

虽然山香木具有着一定的耐阴性，但平时还是最好摆放在阳光下养护，使其植株在阳光下进行光合作用，促使枝叶在阳光下不断的分化，才能使山香木萌发更多的新芽，还能避免植株重新徒长现象。

一般情况下山香木喜欢生长在湿润的土壤里，平时在养殖的过程中，一定要及时的给其浇水，并给其追施大量的养分，但浇水施肥时需控制好量，避免给根须造成一定的影响，导致其无法正常生长，特别在夏冬两季时。

三、山香的解释

山香的解释

(1).山间花木等散发的香气。唐许浑《贻终南山隐者》诗：“潭冷薜萝晚，山香松桂秋。”元范梈《寄武夷杜徵君》诗：“旆影岩前见，山香石上闻。”明袁宏道《宿村中》诗：“稻熟家家酿，山香处处诗。”(2).古代曲名。即《舞山香》。唐南卓《羯鼓录》：“﹝汝阳王璡﹞常戴砑绢帽打曲，上自摘红槿花一朶，置於帽上笪处。二物皆极滑，久之方安。遂奏《舞山香》一曲，而花不堕落。上大喜，笑赐璡金器一厨，因夸曰真花奴。”元*润《落花》诗：“却忆当时砑光帽，《山香》一曲泪沾巾。”清汪琬《南池即子美题诗处》诗：“董奴才了《山香》曲，玉奴又拨檀槽续。”

词语分解

山的解释山ā地面形成的高耸的部分：土山。山崖。山峦。山川。山路。山头。山明水秀。山雨欲来风满楼（喻冲突或战争爆发之前的紧张气氛）。形状像山的：山墙（人字形房屋两侧的墙壁。亦称“房山”）。形容大声：山响香的解释香ā气味好闻，与“臭”相对：香味。香醇。芳香。清香。舒服：睡得香。味道好：这鱼做得真香。受欢迎：这种货物在农村香得很。称一些天然或人造的有香味的东西：麝香。灵猫香。龙涎香。檀香。沉香。旧

四、山香籽怎么吃

山香籽–含有极高纤维的种子

山香籽含有非常丰富的纤维，每100克的中含有约50克的食物纤维，这比起标榜高纤维的生燕麦麸多了3倍，也比丰富膳食纤维来源的蔬菜多了16倍。高含量纤维的山香籽可：

•增加饱足感，帮助减轻体重

山香籽拥有无数细小的不溶性纤维绒毛，能吸收非常大量的水份，而体积更会因此比原来得膨胀30倍，因此能占满胃部空间和缓和空腹感。当我们感到饱足后，身体也会自然而然地减少摄取多余的食物。

•延缓血糖上升的速度

山

香籽的膳食纤维能延迟醣类的释放，进而减缓血糖上升的速度，也能帮助控制和预防胰岛素阻抗症候群(一种因对胰岛素产生抗体而令血糖不能被转移并促使血糖指

数居高)。血糖上升一旦减缓，就

能促使体内胰岛素减少分泌，进而减少糖类转换变成脂肪的机会。这样一来，我们就可以预防身体，尤其是腰腹部位累积多余的脂肪。

•预防便秘和肠癌

体重增加和肚腩也有可能是便秘或宿便所引起的问题，因为体内宿便可累积重达6公斤之多，容易导致免疫系统受到影响，进而使身体健康渐渐走下坡，甚至引致肠癌。食用纤维丰富的山香籽可促进肠道蠕动、舒解便秘问题并有助排出宿便，减少宿便毒素的累积。

•降低血清胆固醇

食用纤维可与胆酸和胆盐结合以促进胆固醇的分解，因此摄取高纤维食物可间接降低血中胆固醇含量