巨物恐惧症最怕的20张图(幽闭恐惧症)

一、关于幽闭恐惧症具体症状和治疗方法

幽闭恐惧症是一种对封闭空间的焦虑症。患者症状一般体现在电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，如心慌气短、呼吸急促、浑身发抖、晕厥等。幽闭恐惧症的原因包括成长经历、性格因素、心理压力等。下面随我一起了解关于幽闭恐惧症具体症状和治疗方法。幽闭恐惧症案例： 27岁的晓晓是北京一家外企的业务员，需要频繁出差。她的同事一般都坐飞机出行，但晓晓每次都选择高铁或普通列车。上司认为她是一个为公司着想、节省开支的好员工，其实，她却有着外人不知道的苦衷。元旦后，公司临时要求出差，晓晓只能坐飞机。她硬着头皮上了飞机，在舱门关闭的一刹那，她脸色苍白、呼吸急促、双腿发抖，晕了过去。乘务员急忙打了120，将晓晓送到医院。后来，在心理医生的会诊下，晓晓被诊断为幽闭恐惧症。案例中的晓晓就是由童年阴影造成的。七八岁的时候，晓晓坐电梯上楼，就在上升到一半时，突然“咣”地一声停住，电梯里漆黑一片。晓晓第一次碰到这种情况，歇斯底里地大喊。最后，保安撬开电梯，把她救出来。从那以后，晓晓再也不敢坐电梯了，对飞机等相对狭小的密闭场所也充满恐惧，火车也是好不容易才克服了心理障碍。幽闭恐惧症治疗方法：幽闭恐惧症的治疗包括药物治疗、心理治疗和自我调整。药物治疗主要是用抗焦虑药，消除患者的焦虑情绪。心理治疗对幽闭恐惧症的效果不错。先要帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象，指出其恐惧原因是缺乏正确的认知，帮助挖掘恐惧背后的根源。系统脱敏法能很好地解决此心理障碍。首先设定阶梯式恐惧值，然后让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的场所中，比如封闭的教室、火车、飞机、电梯等，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低。暴露疗法也是一种行为治疗方法。让患者骤然置身于恐惧场所中，令其无法逃避。剧烈刺激后，患者并没有受到实质伤害，从而建立对恐惧对象的正确认识。患者也可试着慢慢进入让自己恐惧的幽闭环境，慢慢地进行自我脱敏，最终战胜恐惧。

二、幽闭恐惧症的病因都有哪些

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幽闭恐惧症第一种病因来自于遗传。那是家族有这种病，父母都胆小臆想，杞人忧天，总怕发生这样那样的危险的事，那么他们的后代也一样可能患上此病。

幽闭恐惧症第二种病因来自于不恰当的教育方式。太于严厉的教育方式，强迫式教育，教条式教育都有可能让孩子们由自卑到孤僻，再到臆想，总是想像可怕的事情都要向自己走来，等到长大后有些人会走恐惧症，有些人越发厉害，还有可能走向极端。此时只能用很多时间陪伴他，带他多参加一些社交活动，或许能走出恐惧阴影。

幽闭恐惧症第三种病因来自于自身的承受能力太差，心理因素特别的压抑，一点儿也受不了打击，也有是天生胆小怯弱，而且会由小扩大，小小的危险会让他想像到极大。比如自己身体上出了一些小问题，他就会想像到会不会得了绝症，比如看到新闻哪儿地震，就会时刻担心自己住的地方会不会也要地震。

幽闭恐惧症第四种病因，是缺爱。有些父母只顾自己挣钱，不花多一点时间去关心和陪伴孩子，让孩子独自承受和面对一切，而且现在网络的发达，一些恐怖片，一些极端的漫画书都会让孩子走向幽闭恐惧症。所以做为父母给孩子的爱是陪伴。

幽闭恐惧症的病因有很多，需要大家去探讨。总之多点关心多点爱就会对这些患者有很大的帮助。

三、幽闭恐惧症怎么办

每个人都有对未知的恐惧，大多数恐惧来源于生活的环境。不知道你换过生活环境了没有？内心恐惧是因为勇气不够。怕其实不可怕，可怕的是一直拿不出勇气去面对。我曾经也很怕黑，因为环境的改变，现在好多了。如果你想改变现在的现状，我建议：1，先找个心理医生咨询一下，看是否有治疗的方案。2，拿出勇气去面对，心无惧，则万事皆难怕。3，如果没有换过生活环境的话，建议可以换个环境。祝你早日摆脱恐惧，笑对人生！

四、什么是幽闭恐惧症

幽闭恐惧症是恐惧症中的一个类型，指对封闭空间，例如电梯、车箱或机舱，甚至某些室内场馆，出现恐慌焦虑症状，并因出现预期焦虑而产生回避行为的一种心理疾病。

幽闭恐惧症的主要症状是在封闭空间出现恐惧、焦虑、紧张、惊慌等精神心理症状，并伴有呼吸急促、心跳加快、脸红流汗、恶心无力等躯体症状，严重时会出现窒息、胸闷、眩晕、濒死感等。

治疗原则

幽闭恐惧症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。

流行病学

幽闭恐惧症以女性居多，各年龄层均可发病。

严重性

严重者可继发其他心理疾病，影响生活质量。

是否医保

具体报销比例因医保类型、就医医院级别、病种、病情严重程度、治疗手段而有所不同，具体参考当地医院医保中心。

重要提醒

幽闭恐惧症患者一定不要盲目擅自服药，应在专业医生的指导下进行诊断以及系统治疗。