胃下垂真人图(胃下垂怎么治疗)
一、胃下垂怎么治疗
胃下垂，其实也不难治疗，贵在坚持！
坚持做的事有：1，每天吃的东西都要是容易消化的，如果你想快点好的话，方便的话，每天都是喝粥为主，注意不要吃太饱，一般感觉有点饱了就不要吃了！让你的胃有充分的休息时间，而且您也应该是知道的，吃多了就胀，连站都站不稳！所以无论吃什么都不要吃到饱，只要不让胃饿着就行！
2，辛辣，生冷，油炸的东西肯定是要忌口的！水果之类的，可以吃，但也不要多吃！另外，咖啡可乐浓茶也是不要喝的！
3，少吃多餐！因为你一次性不能吃太多，所以要多餐的原因！
4，细嚼慢咽，这是个好习惯！有利于您的消化！
5，如果您还有便秘的情况，可以试着夜宵吃点麦片，还有早上起来的时候大喝一杯温水，运动运动下再喝点粥之类的
6.运动方面，要多做些轻松的运动，在您吃完饭后觉得肚子不会怎么难受的时候，外出走走！餐后是不宜立即运动的，应保证餐后有30~60分钟的休息。所以也可以是餐前散散步！
每天晚上睡觉前躺在床上，顺时针揉摸脐周，做下保健的运动！
如果可以，可以做点仰卧起坐运动！适量即可！
7，难受的时候，特别是饭后，可以用热水袋热敷，注意不要太烫！可以促进胃肠蠕动，促进消化！我是主张不吃药的，因为任何药物对肠胃都是有多少刺激的，如果真的消化不良，难受，就吃点酵母片吧，促进消化！我自己就是在上述的各个方面坚持之下治疗好胃下垂的，希望对您有帮助~
二、什么是胃下垂
严格来说，胃下垂本身并不是一种疾病，只是一种症状或体征。
但由于人的个体差异，轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状，例如：胃肠运动慢导致的便秘、胃胀、腹胀及上腹不适、恶心呕吐，以及由于胃下垂的多种症状长期折磨的病人，精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。
正常人的胃在腹腔的左上方，胃下垂由于膈肌悬吊力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。
二、为什么会下垂？
凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。
三、有哪些症状？
轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状：
1.腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2.腹痛
多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
3.恶心、呕吐
常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
4.便秘
便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
5.神经精神症状
由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现
三、胃下垂都有哪些症状
胃下垂是一种比较常见的胃病，很多人都会患胃下垂，胃下垂的治疗也比较复杂，胃下垂对身体的伤害也很大，因为胃下垂会影响消化，也会影响营养的吸收，所以胃下垂患者平时要注意饮食。那么，胃下垂都有哪些症状？胃下垂吃什么食物最好？
1、胃下垂症状
1.腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2.腹痛
多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
3.恶心、呕吐
常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
4.便秘
便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
5.神经精神症状
由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
2、食疗方推荐
1.猪肚黄芪汤
做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。
2.猪脾枣米粥
做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。
功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。
3.黄芪炖带鱼
做法：带鱼1000克，炒枳壳15克，黄芪50克，盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净，研细，用白纱布包好，扎紧;将带鱼去头，除内脏，切成5指长的段，洗屈，放入油锅中略煎片刻，再放入药包及佐料，注入清水适量。用中火炖30分钟后，拣去药包、葱节、姜，加入味精调好味即成。佐餐食之。
功效：有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分，补气生血，长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
4.猪肚山药粥
做法：猪肚1个，莲肉、山药各50克，糯米100克，猪肚去筋膜、洗净、切碎，莲肉、山药捣碎，和猪肚、糯米共同入锅，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1剂，10天为1个疗程。
功效：治胃下垂。猪肚性微温，味甘，有补中益气、止渴消积、益脾胃、助消化、止泄泻等功效。可治虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频等症。
5.芪豆羊肝汤
做法：黄芪15克、黑豆50克、洗净的羊肝1具。取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。
功效：可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。
6.羊骨粥
做法：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。
功效：适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。
7.猪肚胡椒汤
做法：猪肚250克，白胡椒15克。将猪肚洗净切片，加水与白胡椒同煮熟，当日分2次食用。
功效：适用于胃下垂及胃寒疼痛。
8.猪肚丝瓜络
药物：猪肚1付干丝瓜络120克
用法：猪肚洗净，加丝瓜络60克煮90分钟以猪肚熟为度，去丝瓜络。取余下的60克丝瓜络炒黄研末。每天3次，3天吃完，饭前30分钟加热温服。6天为1疗程，每疗程间隔2天。
9.莲肉山药粥
原料：猪肚1只，莲肉、山药各50克，糯米100克。
制法：把猪肚去除脂膜，洗净切细丁;莲肉、山药切碎。连同洗净的糯米放锅内加水，中火煮至熟烂。早晚2次食用。
功效：补脾养胃，补中益气。
10.鳝鱼大蒜汤
原料：鳝鱼2条，大蒜1头，黄酒适量。
制法：把黄鳝剖开，去掉内脏，洗净血污。锅烧热加底油，放入蒜瓣，煸至金黄，添汤，加入鳝丝。鱼熟时烹入黄酒、香油即成。
功效：健胃顺气。
11.红薯番茄
原料：红薯200克，白糖、番茄酱各适量。
制法：把红薯洗净切片，蒸熟装盘。另取一锅，放水烧沸，调入番茄酱、白糖，煮沸后浇在红薯片上即成。
功效：强体补虚，增进食欲。
12.人参炖猪蹄
原料：猪后蹄1只，人参20克，葱、姜、八角、盐各适量。
制法：把猪蹄洗净，摘净杂质，入沸水氽烫，再用冷水洗净表面污垢，连同葱姜、人参、八角一起放入砂锅中，中火煨至熟烂，调入盐服用。
功效：健脾养胃，补虚益气。
专家提醒：胃下垂患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
3、胃下垂怎么按摩
1、预备式：坐在椅子上，腰微微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、掌揉中脘穴：位于人体的上腹部，前正中线上，具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。
3、按揉百会穴：位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为，脾主升清，主运化，脾阳虚，则中气不好，所以会导致中气下陷，而中气下陷的结果，就是内脏下垂移位，胃下垂也属于这种情况。升阳举陷，则达到提升阳气的作用，阳气足，胃下垂情况自然消失。
4、团摩上腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。
由上可见，在对胃下垂的症状进行缓解的时候，采用按摩穴位这一中医养生方法来缓解的效果是很好的，但是需要大家注意的是，其在选择按摩穴位疗法进行治疗的时候，一定要注意选对选准穴位。
四、胃下垂有什么表现
首先人体胃有很多韧带及组织牵拉，一般轻度的胃下垂是没有任何症状的，胃下垂主要是各种原因导致胃膈悬韧带及各个韧带松弛使得胃部牵拉韧带功能受损，而且膈肌悬力下降所导致的胃从正常位置脱落，正常人体胃大部分位于左上腹部，而胃下垂严重者胃可抵达腹腔内。
胃下垂也称胃黏膜脱垂，他的患者的临床症状有很多，主要是以以腹痛为最常见的临床表现，无明显的周期性和节律性，腹痛可在进食后诱发，常常呈阵发性疼痛，也可以出现烧灼痛和不规则的胀痛、刺痛等等。常有上腹部饱胀感、嗳气、食欲下降等症状，还可以合并有上消化道出血，多是胃黏膜脱垂中比较常见的，多数为少量出血，少数可以出现大出血，甚至出现失血性休克。下边为大家一一解析胃下垂有哪些具体表现！
1、胃下垂多见于饱餐后剧烈运动，导致牵拉胃部的韧带被拉伤，会出现胃部的胀满感，自觉胃部有下坠感，肠道有压迫感等症状，胃下垂会对正常的肠道及器官也会有一定的压迫。
2、会出现持续性的上腹部隐痛，一般都是大量进食后出现，因为未进食是胃部重量减轻，使得对于韧带的拉扯负担小，但是进食后重量增加会导致拉扯过度刺激胃部神经导致出现疼痛。
3、出现恶心呕吐症状，因为胃部进食后重力增加，而且容易导致胃部韧带的压力过大，导致胃部肌肉痉挛，出现恶心呕吐等症状。
因此胃下垂和进食及运动有一定的关系，尤其是饱餐后立马运动（打篮球、跳跃、快跑步等)，所以切记一定要饭后2小时左右在运动。这样既有利于食物消化吸收。还有利于排空。
