余甘子能给肝排毒吗(余甘子)

一、余甘子是什么

余甘子是一种野生水果，可以药用，是一种药食同源的果实，吃起来果实鲜脆，酸甜微涩，回味甘甜。余甘子是学名，其在民间俗称油柑，余甘子的原产地在印度山脉北部的喜马拉雅山，现在两广地区、云南、福建、四川等地也多产。

余甘子的历史由来已久了。在古代，就用来治疗腹泻、感冒、气血不顺。因为其具有独特的药用价值，从而被印度人尊为“圣果”。因为其富含12种维生素、16种微量元素、18种氨基酸、有机酸、蛋白质及糖等，尤其以维生素C含量最高，甚至可以高达猕猴桃的8倍，其能耐受较高的温度和较长时间的干燥，因此余甘子在食品、药品、化妆品等领域应用较多。

余甘子果实具有清热凉血、健胃、止咳的功能，可以用于治疗血热、血瘀、肝病、消化不良、腹痛、咳嗽、喉咙痛及口干等；余甘子的树根和叶还能清热解毒，用于治疗皮肤湿疹水肿、风湿痛等。余甘子也广泛用于高脂血症、高血压、脂肪肝、糖尿病及肥胖的预防和治疗，其能够增强人体的免疫力，提高脂质的分解代谢能力，是减脂、减肥和抵抗衰老的最好的天然物质。余甘子主要有四大保健功能，首先，它有降血脂、血压的作用，还可以降低血糖水平。其次，它还具有抗炎、抗菌的作用，曾经有用余甘子治疗眼部感染、肠胃炎、急慢性烟喉炎等疾病的历史。余甘子中的单宁、有机酸和多酚具有较强的抗氧化活性，可以起到抗衰老的作用。除了以上三种之外，余甘子还有具有保肝的作用。余甘子水提物能够保护肝细胞，从而减轻肝纤维化。

二、余甘子的功效与作用及禁忌是什么

余甘子的功效与作用：清热凉血，消食健胃，生津止咳。禁忌是脾胃虚寒者慎服。

果实富含丰富的丙种维生素，供食用，可生津止渴，润肺化痰，治咳嗽、喉痛，解河豚鱼中毒等。初食味酸涩，良久乃甘，故名“余甘子”。树根和叶供药用，能解热清毒，治皮炎、湿疹、风湿痛等。

现代研究余甘子有促诱生人白细胞干扰素作用，并能增加心肌糖原水平，使血清脂肪酸也产生明显变化，还有抗病原微生物作用，对葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌及痢疾杆菌均有抑制作用，但对真菌无作用。

余甘子的生物成分

经测定，每100克可食余甘子，含水分86.3克，蛋白质0.3克，脂肪0.1克，碳水化合物9克，膳食纤维3.4克及胡萝卜素、维生素B1、C、尼克酸、微量元素磷、钾、钙、铁、硒。从鞣质中可以分离得诃子酸、原诃子酸、没食子酸、油柑酸、酚酸类等。

还含有黏液质，种子含有固定油约26%。余甘子以鲜食为主，以及制成果脯、蜜饯、饮料、盐渍等。

以上内容参考百度百科-余甘子

三、余甘子的功效和作用

余甘子，又名喉余甘子、油余甘子等。是大戟科植物余甘子的成熟干燥果实。入药有清热利咽、润肺化痰、生津止渴的功效。对感冒、发烧、咽喉肿痛、白喉、烦渴、高血压等疾病有疗效。让让我们来看看余甘子的功效和作用吧！

余甘子的药用功效

【性味】酸、甜、涩，性凉。

归经：胃经和脾经

【功效】清热利咽，润肺化痰，生津止渴。适应症：感冒、发热、咳嗽、咽喉痛、白喉、发热、口渴、高血压。

余甘子的相关论述

1.本草拾遗:强化效益，强化力量。

2.唐本草:热风不足的主风。

3、海药本草:主气咳嗽。

余甘子的相关选方

1.治感冒、发热、咳嗽、咽痛、干燥多饮、维生素C缺乏：鲜坚果十至三十粒，水煎服。

2.风湿病的治疗：余甘子干果粉5毫克，棕榈糖10毫克混合，每日三次，连续服用一个月，就会见效。

3.治疗眼疾：余甘子鲜果汁混蜂蜜，每日两次，每次250ml，可治疗结膜炎、青光眼。

4.坏血病的治疗：余甘子干果粉与白糖等量，每次5mg，每日3次，用牛奶冲服。

5.糖尿病的治疗：将5毫升余甘子鲜果汁和250毫升苦瓜汁混合，每日服用2个月。

6.治疗腹泻、痢疾：余甘子鲜果汁与柠檬汁混合饮用，可有效控制急性细菌性痢疾。

7.哮喘的治疗：橄榄二十一颗，先煮猪的心脏和肺，然后加入橄榄，放在汤里煮。

8.治疗皮炎和湿疹：余甘子叶可外用治疗皮炎和湿疹。

9.治疮毒：洗余甘子叶可治疖毒。

10、治疗河豚中毒：云南橄榄生吃榨汁，可治鱼刺梗、喉。

部分专业知识转自网络。

四、余甘子作为一味中药,在食用上有哪些注意事项

余甘子作为一味中药，在食用上的注意事项有以下几点：

第一点：体寒的人禁服。

余甘子是一种中草药，但是它是一种比较凉性的药物，对于一些内火重的人是有好处的，但是如果体寒的人服用余甘子，会使得身体变得更加的虚弱。因此体寒的人是不适合服用余甘子的，当然一般女生是比较容易出现体寒的，经常手脚冰凉的人肯定就是体寒的典型代表了。另外女生在经期、孕期的时候都不适合服用。

第二点：余甘子不适合长期服用。

有不少人对于中药有一种误区，他们在服用西药的时候，就会坚定的认为”是药三分毒“，药物服用太多了会产生抗药性和依赖性。但是提到中药，很多人就会认为中药本来就是可以调理身体的，对身体非常有好处，就算每天都喝也没有关系，不会对身体造成任何危害。很显然这种说法是错误的，中药说到底也是一种药物，长期服用肯定也是会有毒的。

既然都是药物就不适合长期服用，只能短时间进行调理，任何一种药服用时间太久功效都会降低。所以说余甘子也不要长期服用，偶尔的服用余甘子是可以提高身体的免疫力的，而且还可以起到护肝的作用。但是长期服用就会增加肝脏的负担，反而会伤肝。

第三点：在服用余甘子的时候要饮食清淡。

服用药物的时候有一个前提条件就是忌辛辣的食物，主要还是以清淡的食物为主。因为辛辣的食物是会影响到余甘子的药效的，同时还可以会跟余甘子发生反应。辛辣的食物本来就会增加身体的负担，同时加重病情，饮食清淡一些可以让身体保持比较稳定的状态，这个时候进行调理效果会更好。