儿童甲营养不良的原因(甲营养不良)

一、指甲营养不良,具体表现有哪些

引言：身体是否健康，并不是只有通过医疗手段，才能够检测出。从日常中身体的各种表现，例如舌苔、指甲都能看出身体是否健康。所以今天小编想分享的话题就是，指甲营养不良，具体的表现有哪些？

一、如何让指甲更健康？

如果是工作需要长时间使用电脑的话，那就避免长时间打字，可以工作一段时间后，休息半小时，这样能够有效的预防指甲受损。在日常生活中，要多注重对指甲的保湿。因为人在洗手或者洗澡的时候，都会造成指甲上的水分大量流失，所以在洗完手，洗完澡后，一定要对手部进行保湿，可以适量的涂抹一些润肤霜，护手霜。不要长期的美甲，也不要涂抹指甲油。

二、指甲营养不良的表现有哪些？

正常人的指甲都是比较硬的，并且会稳维持在一个稳定的状态当中。但是指甲营养不良的患者，指甲会非常的薄，非常容易断，并且指甲的形状特别容易变形，会呈现凹陷的状态当中。如果细心观察，还会发现指甲上存在一些不平滑的细纹。细纹既可能是横着排列，也可能是竖着排列。正常人的指甲颜色大多都是粉红色或者粉色，而指甲营养不良的患者，指甲会呈现白色。并且只有过度的挤压才能够呈现出部分红色，因为指甲油的成分大多都是化学物质，一旦涂抹在指甲上，会让指甲变得非常脆弱、干燥，但是对于爱美人群来说，也不是强制性的不能美甲，只不过不要经常性的美甲，否则会让指甲受到严重的损害，也会影响身心健康。指甲和皮肤接近的组织不要过度修剪，否则会造成细菌滋生，细菌感染，引发健康问题哦。

二、甲营养不良怎么办

钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好，腹泻呕吐，有些利尿剂都可使钾丢失过多。糖元的生成需要钾，食用大量糖时，血中钾的浓度很快下降，未控制的糖尿病病人往往大量钾从尿中丢失，所以需要补钾。

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全，尿少或无尿，钾不能及时被排出；休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。

维生素A

天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）。

维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。

富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。

富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1．5～7．4毫克。

只要注意选择食物，不偏食，满足一天的维生素A的需要并不难，但对于乳母、婴儿等一些特殊人群，完全从食物中满足需要则比较困难，可以用添加鱼肝油的办法，但要注意用量不宜过多。为了预防北方季节性的缺乏，最好在有绿叶菜季节，多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜，使体内有一定的贮存。

富含维生素A的食物（视黄醇当量100克）

食物名称

含量

鸡肝

15270

猪肝

2610

人奶

75

牛奶

42

鸡蛋

432

鸭蛋

414

松花蛋

282

河蟹

1788

黄鳝

900

富含胡萝卜素A的食物（毫克／100克）

食物名称

含量

甜薯（红心）

5．11

胡萝卜

（黄）

4．05

（红）

2．11

菠菜

3．87

韭菜

3．49

青菜

3．20

太古菜

2．63

空心菜

2．14

苋菜

1．92

辣椒

1．56

芒果

3．81

杏

1．79

三、甲营养不良的诊断

双手、足数个或20个指（趾）甲甲板均变薄或增厚，混浊无光泽，表面粗糙，可见纵嵴，游离缘可有甲分离，无甲沟炎等周围炎症性损害。真菌镜检阴性，对抗真菌药物无效。

四、甲营养不良简介

目录 1拼音 2概述 3症状 4治疗 1拼音

jiǎ yíng yǎng bù liáng

20个甲板均变薄表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过甲板无光泽，呈乳白色浑浊，甲质脆易碎游离缘可分离、层状松懈，有切迹甲有很多纵嵴是本症的特征，甲下及甲周无改变。但本病也发生于青年及成人故现在称为20甲营养不良。其病因不明，可以是特发性的部分可能是斑秃、银屑病、扁平苔藓湿疹、甲真菌病的表现。但无皮肤毛发、牙齿及口腔粘膜的病变。

病因

身体缺乏营养所造成的甲营养不良。包括维生素缺乏，缺铁性贫血等。如果是先天性的甲营养不良，主要是由于常染色体显性遗传，所造成的先天性外胚叶发育不良，从而引发甲营养不良的病症。各种急性传染病或者其他疾病所导致的机体营养不良，从而引发甲营养不良。慢性疾病引起的甲营养不良。包括甲状腺机能低下，中毒，肝病，血液循环障碍，肺功能不良等。皮肤病引起的甲营养不良。包括银屑病，斑秃，扁平苔藓，麻风等。外伤引起的甲营养不良。包括冻疮，烧伤等，这些外伤会导致指甲在受伤后很难恢复，无法正常的摄取营养。

本病也发生于青年及成人，故现在称为20甲营养不良。20个甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。甲板无光泽，呈乳白色浑浊，甲质脆易碎，游离缘可分离、层状松懈，有切迹。甲有很多纵嵴是本症的特征，甲下及甲周无改变。其病因不明，可以是特发性的，部分可能是斑秃、银屑病、扁平苔藓、湿疹、甲真菌病的表现。但无皮肤、毛发、牙齿及口腔粘膜的病变。

药物治疗，一种叫做干酵母片的药物。这种药物用于治疗甲营养布朗是很好用好的。而且治疗效果也非常好。饮食治疗，这种疾病在饮食上也是很讲究的，饮食是关键。一般多是吃富含维生素A，E的蔬菜水果，高钙食品如牛奶，含铁丰富的如动物肝脏，菠菜等。最后就是预防保健措施，应该合理摄入营养物质，不挑食。时刻保持愉快的心情