胃炎怎么调理(胃炎)

一、什么是胃炎

胃炎是胃里面的一些粘膜的一些炎症性病变，分两种，有一种就是感染性的，所谓感染性就是幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎。另外还有一种就是胃酸过多，或者是胃蛋白酶分泌过多引起来的胃黏膜的损害也会导致胃炎出现。胃炎分为急性与慢性之分，都可以通过药物治疗与饮食调理。要注意急性胃炎一定要尽早治疗。

生活中很多人的身体都不是很好，比如会出现会出现呕吐，胃痛、食欲下降等症状。会严重影响到身体的健康，到医院进行检查时，医生告知是胃炎，而有些患者对于这种疾病也只听听闻，并不了解，所以想要全面的了解一下什么是胃炎？

胃炎常说的胃炎就是胃里面的一些粘膜的一些炎症性病变，分两种，一是感染性，即幽门螺杆菌感染引起的胃炎。另一个是因为胃里胃酸过多，或者是胃蛋白酶分泌过多引起来的胃黏膜的损害引起来的这个胃炎，引起来胃一个炎性病变。

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，是消化系统最常见的疾病之一。根据临床发病的严重程度，一般可分为急性胃炎和慢性胃炎。根据病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同原因引起的胃炎的病理变化也不同，通常包括上皮损伤、粘膜炎症和上皮再生三个过程。

急性胃炎按其病理变化可分为单纯性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎、腐蚀性胃炎和化脓性胃炎；慢性胃炎按其病理变化可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎。不同类型胃炎的诊断和鉴别诊断主要以胃镜检查为主。

胃炎的治疗首先要根据具体的症状进行治疗，急性和慢性胃炎，慢性胃炎除了饮食调理，主要是清淡饮食而外，药物分三类药，一类药就是质子泵抑制剂，抑制胃酸的产生，另外还有口服些胃粘膜的保护剂，比如铝碳酸镁、复方尿囊素等药物，第三类药物就是治疗早饱嗳气症状的药物，就是胃肠动力药，包括莫沙必利、吗丁啉等药物。

二、得了胃炎应该怎么调理

胃炎患者的饮食要定时定量，易于消化。少食多餐，细嚼慢咽。萎缩性胃炎，胃阴不足者，宜食滋润多汁食物，如藕粉、粥类、酸味水果或乌梅制品，副食烹调中，也可用些醋，以增加胃酸。肥厚性胃炎，宜进食一些碱性食物，如苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中也可以适当加碱以中和胃酸。患者应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者，应忌食酸性食物，少吃糖类；胃酸缺少者，应忌食碱性食物。此外，还应注意以下事项。

（1）细嚼慢咽，尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。

（2）少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

（3）应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

（4）吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息，再开始工作。少量多餐，可以避免胃胀或胃酸过多，胃酸过多可能会逆流至食管，刺激食管黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。

（5）增加营养，注意多给含优质蛋白质和维生素丰富的食物，贫血患者多给含铁多的动物内脏、蛋类、带色的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、大枣、绿叶蔬菜。

（6）酸碱平衡，浅表性胃炎胃酸分泌过多时，可多用牛乳、豆浆、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以中和胃酸。萎缩性胃炎胃酸少时，可多用浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，带香味的调味品，以刺激胃液的分泌，帮助消化。当慢性胃炎伴有呕吐和腹泻等急性症状时，应大量补给液体，使胃部充分休息。当并发肠炎时，食谱中不用能引起胀气和含粗纤维较多的食物，如蔗糖、豆类和生硬的蔬菜和水果。

（7）不抽烟、不喝酒，生活要有秩序，不要熬夜；减少无谓的烦恼，心情保持愉快；避免穿太紧的衣服；体重超重者要减肥。

（8）谨慎选择药物：有些药物如阿司匹林、保泰松、水杨酸类、吲哚美辛（消炎痛）、激素类、磺胺类、红霉素、四环素、利血平等，对胃黏膜均有一定的刺激作用，如不注意，长期服用，可使胃黏膜受到损伤，胃黏膜屏障遭到破坏，从而引起慢性胃炎及溃疡。如因其他疾病，需要服用上述药物时，必须严格遵照医嘱，按规定服药。

（9）预防疾病：积极治愈上呼吸道疾病、口腔疾病等。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，以免在胃黏膜抵抗力低下时导致慢性胃炎。、

（10）定期复查：一般轻度浅表性胃炎经保养和服药，部分可恢复正常。已经确诊为萎缩性胃炎的，应经常复查胃镜，半年或1年检查1次。发现症状加重、体重减轻、大便出血时，及时去医院检查，防止癌变。

三、胃炎的症状及治疗有几种

胃炎，是由于多种原因所引起的胃黏膜炎症，是一种常见的消化系统疾病。根据不同病因，胃炎可以分为应激性胃炎、自身免疫性胃炎、幽门螺杆菌相关性胃炎等。

胃炎症状

1、胃寒

胃炎引起胃肠功能下降，假如这个时候病人继续食用生冷的食品，就会有腹泻和胃痛的症状出现。

2、反酸烧心

经常烧心、反酸的人一定要小心，因为这些都是胃炎的症状。得胃炎的时候，胃功能异常，可能会出现过量的胃酸，进而产生反酸的状况。严重者还会出现烧心的感觉，也就是胃部灼热。3、呕吐恶心慢性胃炎的病人经常会有呕吐、恶心等表现，倘若是慢性萎缩性胃炎，呕吐会更加明显。4、胃痛病人胃痛的程度和时间，是不同的。有些人是在三更半夜疼痛；有些人会感觉闷痛、钝痛；有些人疼痛是出现在饭前或饭后，还有些人则是持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。

胃炎治疗

1、饮食治疗

原则和溃疡病类似，多次少餐，以软食为主，避免食用刺激和生冷性的食物。最重要的一点，是要有一套适合自己的食谱。

2、药物治疗

在治疗溃疡的过程中发现，一些治疗溃疡病的药物，对治疗胃炎也有明显的效果。比如硫糖铝，前列腺素E。后者，有保护细胞和抑酸的功效；前者，有刺激前列腺素释放的作用，刺激HCO3-和黏液的分泌，促使上皮细胞的再生。

慢性胃炎大部分是无酸或胃酸偏低，但本身没有特殊的治疗，可以服用适当的胃蛋白酶和稀盐酸。

四、胃炎严重吗

胃炎是常见疾病，尤其是现在很多年轻人没有良好的饮食习惯，饮食不节制等都容易造成胃炎。胃炎可导致患者出现腹痛，腹胀，恶心，呕吐，泛酸等现象，胃炎严重吗？胃炎严重吗不少人认为胃炎是小病，殊不知胃炎如果不及时治，危害很大：贫血、消瘦，最严重的一种情形就是恶变!有调查数据显示，在胃恶变高发区，平均胃恶变发生率为10%。对胃炎不当一回事，许多人在慢慢拖着的过程中，病情逐渐加重，最后发展到萎缩性胃炎的地步，结果有些人最终因此也患上了胃癌，生命直接受到威胁。肠胃炎吃什么食物好大枣健脾粥大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。健脾胃，养气血，调营卫，生津液。适用于脾虚久泻，消化不良，四肢乏力。人参粥人参10g，粳米100g,冰糖适量。将粳米洗净，加水至1000ml，文火煮至烂熟后，加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2—3沸，便用。人参可补五脏，益元气，健脾止泻。凡脾胃虚弱，消化不好，大便时溏时泻，或餐后则便，水谷不化等可治。金樱子莲芡粥金樱子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，莲子、芡实、山药各15g，粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，滤汁去渣，然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量，共煮成粥。1日分2次食用。可温肾止泻，用于五更泄泻，肠鸣则泻，泻后则安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡，苔白，脉沉细。孕前饮食禁忌 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。 6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。 8、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。 9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

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