骨膜炎一般在哪些部位(骨膜炎)
一、骨膜炎是怎么回事怎么治疗最好
骨膜是一层致密的结缔组织膜，覆盖在骨的表面，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。一般使用，骨膜骨方世--贴治疗。
饮食要富于营养，忌食辛辣，一些刺激性的东西也应该少吃，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。可适当增加营养。富含蛋白质的食物有动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉;植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品。
骨膜炎的治疗，注意三个环节：及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼和做好日常保健。
1.及时明确诊断
骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
2.及时有效的综合治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是关键的，骨膜炎早期给予抗生素治疗，可以取得满意的疗效。
3.及时的功能锻炼和康复后保健
骨膜炎在治疗过程中，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症。
骨膜炎无需过分担心，
预防
1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。
2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。
5.骨膜炎疾病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反应性增厚，延长治疗时间。
二、骨膜炎症多久才能治好会出现反复吗
骨膜炎主要是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血等原因引起的感染性骨膜损伤。患者的主要症状是疼痛、活动受限以及发热等全身的症状。骨膜炎由于症状以及病情的不同，恢复的时间会有所不同，一般症状轻的患者三到五天可以恢复，症状重的患者需要23周。

骨膜炎要多久才可以好
1、骨膜炎由于每个病人的病情不一样，恢复快慢也不一样，所以，没有具体的时间，症状轻的患者35天就可以好了。病程时间较长的患者，如果通过合理的治疗和调节，23周也可以缓解。
2、如果是由于劳累造成的骨膜炎，可以通过适当的休息，局部可以进行热敷、按摩、烤灯照射和外用活血止痛膏，促进局部血液循环，有利于炎症的吸收，加快恢复速度。
3、骨膜炎是比较常见的疾病，容易导致局部疼痛、活动受限等症状，应及时到正规医院治疗。同时要注意三个恢复环节：及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼，做好日常保健，能加快恢复的速度。
骨膜炎的注意事项
1、在炎症的急性期，一定要保持制动休息，不要继续活动，尤其是不要做负重的活动。
2、要注意保暖，防止着凉，在发病期间要注意饮食的清洁，防止产生外源性的感染。
3、要按时服药，并且密切的观察病情变化。如果出现了剧烈的高热或者寒战，同时伴有骨膜炎的部位疼痛加剧的情况，要尽快回骨科复诊，因为这类疾病有可能导致急性化脓性骨髓炎。骨膜炎多久能好呢？有80%的患者发生骨膜炎都会出现局部疼痛肿胀，局部体温升高等，通过x线检查并未发现骨折，针对多久能好没有准确时间，因为患者病情不同，采取的治疗方案是不一样的，患者想缩短病程时间，最好采取多种方法联合治疗，比如以下几种。
第一、西医治疗。患者在急性发作期时会出现明显的疼痛感，可以使用消炎类的药物来进行治疗，比如头孢克肟胶囊、头孢氨苄缓释片等，这两种药物对多种细菌都有明显的抑制效果，可以在短时间内缓解疼痛红肿。
第二、中医治疗。中医治疗骨膜炎主要是采取外用药物，比如坎离砂，这种药物是由当归、川穹、防风、透骨草和铁屑组成，可以缓解骨膜炎引起的局部疼痛、麻木等不良反应。
第三、物理按摩治疗。按摩可以起到辅助治疗效果，在病变的位置上进行按摩，可以促进血液循环，促进炎症的吸收。
患者发生骨膜炎，只要发现的及时采取正确的方式来进行治疗，是可以缩短病程时间的，但具体使用哪种治疗方案要听从医生建议。其次骨膜炎复发率非常高，所以在平时要做预防措施，首先要保持合理正确的运动方式、不宜长期进行剧烈运动，运动之前做好预热和活动。
三、得了骨膜炎症能自愈吗
骨膜炎是能够自愈的。骨膜炎是肌肉或者肌腱长期的用力作用于骨头的骨膜，从而导致连接处牵拉性的撕裂伤，属于无菌性的炎症，伴有疼痛。治疗方面必须要停止剧烈运动，如果是手部的话，尽量避免做一些能引起疼痛的动作，休息一段时间炎症就会自行吸收。也可以采用局部热敷，红外线理疗以及外敷一些消肿止痛，活血化瘀的药膏等促进炎症的吸收，疼痛严重可口服布洛芬等缓解症状。骨膜炎是能够自愈的，骨膜炎是肌肉或者肌腱长期的用力作用于骨头的骨膜，从而导致连接处牵拉性的撕裂伤，属于无菌性的炎症，伴有疼痛。要停止剧烈运动，如果是手部的话，尽量避免做一些能引起疼痛的动作，休息一段时间炎症就会自行吸收。骨膜炎相对在临床比较少见，自行痊愈的可能性也相对要少一些，都需要配合相应的治疗。可以分为因为劳累劳损引起的无菌性的炎症，也有可能是因为细菌感染引起的细菌性炎症。前者是因为走路过多，运动量过大，长时间的训练引起，比较轻的可以自行卧床休养一段时间自行痊愈。但是严重的需要在休息时配合针灸、理疗、热敷等相应的治疗。如果因为细菌感染引起的炎症，就必须通过静脉输液抗生素，或者是根据病情的变化，必要时考虑进行手术清创等治疗，这种类型的炎症基本是没有办法自行痊愈。并且这些疾病在治疗好之后，日常生活也要注意保养，不然容易出现复发。
四、骨膜炎应该怎么治
西医疗法：
骨膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等，往往只能暂时性缓解症状，达不到彻底治愈之效，反而会导致炎症逐渐转化为慢性期，出现反复积液、滑膜肥厚、粘连等，从而影响到关节的功能问题。
中医疗法：
现代中医在治疗骨膜炎的时候，大多沿袭古代传统名方，通常选择传统黑膏药外敷的方法，其中最为医生所善用的骨膜炎贴，可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈骨膜炎的目的.
为了切实预防骨膜炎，提醒您：
1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。
2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。
