舌苔厚白吃什么好的快，舌头白苔厚吃什么好
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一、舌苔发白吃什么好
1、问题一：舌头经常白的要吃什么好舌头白吃什么好
2、(1)晨起空腹喝生姜蛋花汤，做法：
3、切几片生姜放入电热杯中，加入300毫升左右水，煮沸后再煮3至5分钟;同时取一玻璃杯，打入一鸡蛋，搅和一下，将煮沸的生姜水冲入杯中即成，稍温时空腹服下(姜可不吃)。
4、(2)早饭喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥，党参(药店有售)只用20克就可以，另喝些牛奶豆浆均可。
5、二、中饭按平时所吃，可适当增加些蛋白质的晕菜，如盐水虾、清蒸鱼、炖排骨等，清淡而有营养。另外一定用一个苦瓜凉拌吃，如胃不舒服就清炒吃。
6、三、晚饭不吃大晕及油甘肥厚的食品，菜吃凉拌绿色蔬菜，蔬菜尽量生吃，如菜椒、蕃茄、生菜、紫甘蓝等，如怕胃不舒服的话就多咀嚼一会再咽下。主食吃红豆+薏米粥(2：1，二把红豆一把薏米)，煮烂一点好了。睡前可吃几片生白萝卜。
7、中医讲舌苔白即为胃火过旺，有内火。而“肾主骨”，发白是因肾虚了，再加上有内火，可以说，是肾阴不足、内火过旺之证，统称阴虚内热。阴虚内热之人容易上火，舌苔发白。由于肾阴虚，导致发质不好，头发便容易白。这种情况应滋阴降热、去火补肾。
8、首先在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、雪梨等食物。特别是在下午多食西瓜，可起到滋肾阴、降内热的作用。
9、在起居上注意早睡早起，不要熬夜。做到这点可养肝肾，起到补肾的作用，这样可以减轻头发白。并且早睡早起还可令内火不易生，舌苔便不易发黄。
10、每日频饮决明菊花水（决明子8克、菊花5克泡水），可降内火。也可饮用生地枸杞水（生地黄10克、枸杞子5克泡水），可肾滋阴凉血，效果奇佳。
11、若按以上所说坚持一段时间，内火便可清除，内火清除，舌苔便不会发黄，白发也会逐渐变黑。在此期间也可食用黑芝麻，可令白发变黑的速度快些。
12、问题二：舌苔厚白吃什么食物好 1，舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。可以吃点山楂梨汤。
13、 2，多喝用生姜煮的汤把寒气化掉，平时可以多含姜片。注意在晚上别喝，尽量在中午之前喝，同时一定要避免吃一切冰冷寒凉的食物，水果也要少吃。
14、问题三：舌苔厚白吃什么好？舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。可以吃点山楂梨汤
15、问题四：舌头发白吃什么好，已经很久了。是不是吃了很多冰冷性寒性凉的食物啊，出一身汗，忌掉冰冷性寒性凉的食物，舌苔就不白了。舌头很厚白说明体内寒气重。
二、舌头白苔厚吃什么好
舌苔发白同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。应该吃什么呢?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
舌苔发白同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝;口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。
膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。
肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄药力引到头目，泄上焦之火。肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。
中医讲舌苔白即为胃火过旺，有内火。而“肾主骨”，发白是因肾虚了，再加上有内火，可以说，是肾阴不足、内火过旺之证，统称阴虚内热。阴虚内热之人容易上火，舌苔发白。由于肾阴虚，导致发质不好，头发便容易白。这种情况应滋阴降热、去火补肾。
首先在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、雪梨等食物。特别是在下午多食西瓜，可起到滋肾阴、降内热的作用。
在起居上注意早睡早起，不要熬夜。做到这点可养肝肾，起到补肾的作用，这样可以减轻头发白。并且早睡早起还可令内火不易生，舌苔便不易发黄。
每日频饮决明菊花水(决明子8克、菊花5克泡水)，可降内火。也可饮用生地枸杞水(生地黄10克、枸杞子5克泡水)，可肾滋阴凉血，效果奇佳。
若按以上所说坚持一段时间，内火便可清除，内火清除，舌苔便不会发黄，白发也会逐渐变黑。在此期间也可食用黑芝麻，可令白发变黑的速度快些。
舌苔常有“中医的胃镜”一说法，中医在诊断时也经常将舌头的状况作为诊断的依据之一。不少人会出现舌苔白喉这样的状况，专家提醒，这类人通常身体痰湿较重，应少食寒凉节制饮食坚持锻炼。
专家指出，当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪病尚在表，还未里传，且病邪较轻，脏腑之气未伤时，舌苔多见薄白苔。若舌苔发白变厚说明身体出现了问题，痰湿较重，要引起注意。
专家表示，舌苔发白表明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，此外，在日常生活中，舌体胖大，舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。
“如出现上述舌苔，应及时找专业中医师诊治和调理。”此外，专家建议白舌苔患者日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激;对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物，山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效，少食肥甘之品;并坚持体育锻炼，控制体重。黄白色舌苔黏黏厚厚，应饮食清淡健胃消食。
1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。食疗养生
4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
"舌头有点肿，舌苔白厚二侧有红点，边缘有齿痕"为脾虚舌象。舌苔的形成是脾胃生发之气的显现，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
中医有“胃不和则寐不安”的说法，在《厥论篇》中载有：“腹满胀，后不利，不欲食，食则呕，不得卧”的论述。两者的道理一样，就是指饮食不当、脾胃功能失调可以影响睡眠。
治疗方面主要以健脾益胃为主，可供选择的成药有健脾丸，香砂枳术丸，香砂养胃散，参苓白术散等。
3.吃了治胃炎的药舌头发白是什么原因
三、吃什么药能治好舌苔厚白的情况
你好，吃以下这些药可以治好舌苔厚白:
1.牛黄上清丸，有一些患者出现舌苔厚白的情况，是因为上火所导致的，而且还会伴随着舌头疼痛，这个时候可以服用牛黄上清丸，该药物可以有效的清热泻火，而且还具有止痛的功效。而且有些患者还会出现口臭的情况，服用该药物，还可以减轻口臭的症状，可以有效的使舌，它恢复红润的状态。
2.附子理中，有很多患者，会出现舌苔厚白的情况，是因为脾胃虚寒所导致的，这个时候可以服用附子理中丸，它可以有效的健脾养胃，治疗舌苔厚白的症状。
3.黄葵胶囊，还有一部分患者，是因为肾虚或者湿热导致舌苔厚白，这个时候就需要服用清热解毒的药物。而黄葵胶囊可以有效的解毒消肿，而且还可以调养肾脏，患者在服用该药物以后，可以有效的治疗舌苔厚白的情况。
4.参苓白术散，参苓白术散有很多种药物形式，分别是散剂、片剂、丸剂和口服液，而且该药物的滋补性很强，所以患者在使用该药物以后，可以有效的健脾养胃，益肺益气。尤其是一些因为脾胃虚弱，所导致的舌苔厚白，服用该药物，可以有效的改善这种情况。
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