小咳嗽有痰吃什么好的快,咳嗽有痰吃什么好的快
小咳嗽有痰吃什么好的快目录
1.蜂蜜蜂蜜可以缓解喉咙疼痛，缓解咳嗽和咳痰。
2.柠檬柠檬中含有丰富的维生素C。柠檬含有丰富的维生素C。
3.姜茶:姜茶可以缓解喉咙痛和咳嗽，促进痰液排出。
4.鸡汤:鸡汤中含有的天然成分可以缓解喉咙痛和咳嗽，还能帮助恢复体力。
5.橘子橘子中含有丰富的维生素C。橘子中含有丰富的维生素C。
6.绿茶:绿茶中的抗氧化物质可以促进免疫系统的健康，帮助化痰。
7.豆腐:豆腐含有丰富的蛋白质和营养元素，能增强免疫系统，化痰。
除了饮食，充足的睡眠和适量的运动也是缓解咳嗽和咳痰症状的重要因素。如果症状持续或恶化，请咨询医生。
咳嗽有痰吃什么好的快 七个食疗方来帮你
主治医生:风寒咳嗽。
做法:白萝卜1根，青葱6根，生姜15克，水3碗先将白萝卜煮熟，再放入青葱、生姜，煮一碗汤，连渣共饮。
适用:宣肺解表，化痰止咳。
治感冒咳嗽，痰多泡沫，伴有怕冷，身体酸痛等。
2红糖姜枣汤主治医师:感冒咳嗽
做法:红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
用三碗水煎至半碗，顿服，服后微微出汗即愈。
适用:祛风散寒。
可治疗感冒咳嗽、胃寒、产后体寒及腹泻等。
3蒸贝母甲鱼主治:滋阴补肺
做法:川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
甲鱼宰杀，去除头部和内脏，切成块状。
甲鱼放入蒸锅，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜上笼蒸1小时，趁热食用。
适用:滋阴清热，润肺止咳，退烧。
治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
4鲜梨贝母主治医生:咳嗽及肺痈肿。
做法:鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
梨去皮去籽，放入切碎的贝母和砂糖，混合后放入容器蒸熟。
分早、晚吃。
适用:化痰，清热化痰。
可治咳嗽或肺痈，胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，口渴，或脓血痰等。
咳嗽有痰吃什么好的快
介绍二则食疗小秘方:
1)干咳——取生黑芝麻3钱(包括感冒或过敏)，冰糖适量，共捣烂，用沸水煮半汤，早上空服，3天痊愈，鱼腥，咸我不吃东西。
2)痰咳——(包括急性支气管炎、小儿支气管炎)每次用萝卜二两、梨二两，共切碎，用一杯水煮，调入适量冰糖食用，一天两次，连续3天，能止咳化痰。
忌吃鱼。
注意事项。
注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙。
同时，要减少香烟、粉尘的刺激，并改掉张口呼吸的习惯。
要加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少抽烟喝酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。
通过调整生活结构，可以让心情舒畅，避免忧郁。
保持室内适宜的温度和湿度，保持空气新鲜。
宜多吃些轻、酸、甘滋阴的食物。水果、新鲜蔬菜、水果等。
能快速到达支气管的炎症部位，瞄准病灶。清除肺部和气管内的病毒和细菌，消除慢性支气管炎引起的咳嗽、咳痰、气喘等症状。
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材料:芦笋300克、西红柿半个、牛奶半杯、水1/4杯、蜂蜜1茶匙。
做法:首先将芦笋洗净，放入果汁中，榨成果汁。然后把西红柿去皮切成小块，和芦笋汁、脱脂牛奶、水一起放入果汁中搅拌。最后根据个人喜好加入蜂蜜调味饮用。
功效:西红柿的生物类黄酮能保护身体不受疾病威胁。它与芦笋中的维生素C一起发挥强大的抗菌作用，帮助尽快将衣物排出体外，解决咳嗽和咳痰的问题。
材料:萝卜，蜂蜜适量。
做法:萝卜子水煎后加入蜂蜜。
1日1次，分3次服用。
功效:萝卜子汤具有化痰止咳的功效，对于缓解感冒、咳嗽、痰多、食欲不振、腹胀疼痛等不适症状有很好的效果。
材料:生姜9克，粳米100克，大枣2枚，葱2根。
做法:将生姜切细，与粳米、大枣、葱头一起煮成粥。
功效:可助散寒祛风，适用于外感风寒所致的咳嗽痰多不适。
大蒜水材料:大蒜2 - 3瓣，冰糖适量。
做法:将大蒜拍碎，放入碗中，加入半杯水，放入冰糖，加盖焖煮。
大火烧开后转小火蒸15分钟即可。
蒸好后喝大蒜水。
功效:大蒜性温，能治疗寒咳。另外，蒸熟的大蒜也不用担心辣味。
