吃什么疤痕好的快？疤痕恢复吃什么食物
其实吃什么疤痕好的快的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解疤痕恢复吃什么食物，因此呢，今天小编就来为大家讲讲吃什么疤痕好的快的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、疤痕恢复吃什么食物
问题一：吃什么对恢复伤疤好？ 30分适宜伤口愈合的食物
锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣搐是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
问题二：吃什么食物对疤痕恢复最好吃什么有助于伤口愈合
一、发生了伤口之后建议患者多食用猪蹄、猪皮、鸡爪(含胶原蛋白)、海带(消炎)、蛋白质食物、西红柿之类的额食物，这些食物对于伤口愈合还是非常有帮助的。
二、伤口愈合过程中还应该注意多食用一些水果，如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣(特别新鲜的枣).都是VC含量较高的.
三、吃一些含蛋白质丰富的食物有助于伤口愈合。蛋白质为人体伤口愈合提供必要的营养和能力，是伤口愈合的根本。
四、吃一些含锌量丰富的食物有助于伤口愈合，锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。
五、多食用一些含有葡萄糖丰富的食物有助于伤口的愈合。糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
要想伤口尽快的愈合，我们一定要做好相关的饮食调理。当然，如果患者的伤口较为严重，或是由于身体原因出现了长期的伤口不愈合，此时除了做好调理之外，使用于氏收口方之类的良药进行治疗也是必须的。总之，调理好饮食，调理好心态，积极地治疗，做好护理，如此多管齐下就能更好、更快的愈合伤口。
问题三：吃什么食物可以使伤口愈合后不留伤疤？促进伤口愈合的食物：
1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
问题四：如何淡化术后疤痕吃什么食物好一点疤痕原理
疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。
疤痕形成的原理非常简单，皮肤损伤愈合过程中，月交原合成代谢机能失去正常的约束控制，持续处于亢进状态，以致月交原纤维不规则生长或过度增生的结果。
保湿因子是缝隙连接细胞间通讯：相邻细胞间通过通讯信号传输能量和物质的交换,对细胞的新陈代谢、内环境稳定、增殖和分化等生理过程起着重要的调控作用，通过激光细胞仪对细胞间通讯进行了观察,发现正常皮肤的细胞间通讯正常,增生性瘢痕的细胞间通讯受到抑制,瘢痕疙瘩缺乏保湿因子的细胞之间通讯被阻断。其后, Moyer等发现（艾）（可）（蜜）疤痕修复因子中大量含有的双向疤痕修复保湿因子（透明质酸）促进了连接蛋白聚集于细胞表面,形成了更多的缝隙连接,解决细胞之间通讯阻断问题，从而稳定了正常月交原的形成,促进了肉芽组织的成熟。
（艾）（可）（蜜）中含有的月交原蛋白多肽：起细胞支架和网络的作用，在成年个体中能促进瘢痕的增殖，在胚胎时具有调整月交原纤维的排列，抑制月交原纤维不规则生长或过度增生。修复创面愈合。
研究表明,瘢痕组织中存在着大量淋巴细胞、树突状细胞及免疫球蛋白,表明瘢痕过度增殖与免疫因素有密切关系。参与创面愈合与组织重塑的免疫细胞主要有淋巴细胞、巨噬细胞等,通过释放细胞因子,既可促进创面愈合,亦可导致病理性瘢痕形成。
（艾）（可）（蜜）中含有修复因子葡聚糖酵母贝塔大量的临床研究试验证明:酵母β糖能很好地被巨噬细胞识别可能是由于它特殊的平面螺旋立体化学结构引起的，酵母β葡聚糖的所有功效均源于对巨噬细胞的激活作用。现代生物活性研究表明,（艾）（可）（蜜）修复营养还有以下几个方面的功能:(1)调节人体的免疫力;(2)抗肿瘤;(3)抗辐射;(4)抗炎症作用;(5)促进机体修复,伤口愈合;( 6)降血脂、降血糖。
1、创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生，覆盖在肉芽组织表面
2、当增生的基底细胞相遇时，则停止迁移，并增生、分化成为鳞状上皮。
3、健康的肉芽组织对表皮再生十分重要，全年专用营养可以提供上皮再生的生长因子。
4、创伤性手术前， 10－20天的营养储备期。前期大量口（服）修复营养（艾）（可）（蜜），使修复因子通过血液到达皮下细胞,可能在在创伤发生的24小时之内启动自人体身修复细胞的功能，预防疤痕预留和增生。
5、已经形成的疤痕修复，通过口（服）修复营养（艾）（可）（蜜）修复疤痕疗程会延长。疤痕形成越久，修复时间越长。
修复营养为皮肤再生月交原纤维必需养份，如果全身状况差、伤口局部血供不好，会导致伤口局部营养供应不良。很多药物影响细胞营养摄取和利用、免疫细胞因子释放以及凝血和伤口收缩。这些因素会造成疤痕愈合不良，而疤痕一旦形成，就很难马上祛除，只能逐渐淡化，因此应该在手术过程中及时补充疤痕修复营养因子（艾）（可）（蜜），积极预防疤痕的产生，将疤痕风险降到最低。
1、饮食要求清淡，不能吃辛辣***类食物，包括海鲜、烟酒
2、拆线及掉痂前早晚各一次疤痕修复因子（艾）（可）（蜜），每次12克，促进伤口愈合。
3、结痂脱落前的伤口清创换药消毒，最好不要使用黄色的碘酒(这个要......>>
问题五：多吃什么东西对皮肤疤痕有恢复去疤五招(一)***法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。(五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。目前修复各种疤痕一般采用手术。磨皮术。胶原蛋白注射术等医学方法。都各有不理想的后果。特别是手术方法。因为疤痕与手术是挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕。植皮术后也会留下难看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法。现在我们可以自豪地讲不作手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术。特色美容技术成功地修复过烧伤疤。外伤疤。水痘疤。痤疮疤。手术疤。激光疤。疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋。新陈代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤。几乎看不到原来的疤痕。此方法安全可靠。修复的后果好。方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生。你一定不相信。认为疤痕体而引起的疤痕增生是世界难题。目前只有放疗还有效。我见过放疗效果。费用昂贵紫红色疤仍然难看。我们采用经络疏通方法。见效奇快 1--3天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费用低见效快。内外同调。身体更好。姜片摩擦法生姜切片后轻揉疤痕，抑制肉芽组织生长。维生素E抹法维生素E能保持皮肤弹性,润肤.维生素E还有去疤的功效,把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，坚持就会有好的效果。维生素C抹法把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，薰衣草精油抹法不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显查看原帖>>
问题六：恢复伤疤期间禁吃什么东西？ 1、伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。
2、伤口愈合患者不能食用辛辣***性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。
3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。
4、伤口愈合患者不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。
6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
二、吃什么疤痕快速恢复
1、生活中有一些人因为各种原因身体长有疤痕，十分影响美观。为了去除这些疤痕，可谓是想尽办法，同时也避免不了可能会走入一些误区。为了避免使用错误的方法，需要对于去除疤痕有一些了解。那么，下面就来了解了解吃什么疤痕快速恢复？
2、饮食上注意不要吃***性的食物即可，多吃含VC多的，比如柚子，猕猴桃等，疤痕多含有被称为骨胶原的蛋白成份，这是体内最常见的组织。有些伤口会留下扁平的白色疤痕，它会随着时间而逐渐消失。食疗可以改善疤痕性质促进疤痕再水化、持久温和的压力促进胶原蛋白规律生长、促进胶原蛋白形成，从而生长出新皮肤。
3、珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
4、辛辣腥食物忌口，不宜吃如海鲜，鸡蛋等易发食物；注意水果和蔬菜的补充调理。经济型的抹点芦荟胶，消炎杀菌，淡化疤痕的办法可以用药膏涂抹，疤痕淡化的会快。
5、防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉着，尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳，保护好疤痕。
6、吃什么疤痕快速恢复？饮食方面注意一些，可以多吃一些富含维生素c的水果，可以淡化这些疤痕。还可以使用一些美白的一些小技巧，自己动手做一些美白的面膜，对于去除疤痕有疗效。同时日常要做好防晒工作，出门做好防护措施。
三、伤口愈合吃什么好得快
问题一：吃什么食物伤口可以好得快促进伤口快速愈合的食物1.乳鸽.鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。2.蜂蜜.喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。 3.猪蹄.猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降.多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
4.鲈鱼.鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。5.虹鳟鱼.原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。6.黑豆.黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素.中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能.术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
7.木耳.黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌.所以它是一种非常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度8.苦瓜.苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复. 9.西红柿.西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利. 10.海带.海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能.一些水果也有促进伤口愈合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣。
问题二：伤口愈合，吃什么好得快。锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
问题三：伤口愈合吃什么药最好一般有伤口感染，考虑多半是外伤引起的，是可以及时注意消毒处理，外用消炎药膏红霉素，吃点头孢拉定胶囊。
问题四：开刀后吃什么伤口愈合的快手术后的伤口在手术三天前应吃清淡和容易消化的稀烂米弱，不加任何肉类与肉汤。三天后观察伤口情况，如果无红肿痒痛即可吃任何食物了，要想伤口好得快最吃斑鱼，也就是淡水石斑鱼。
问题五：伤口愈合吃什么好的快日常伤口护理常识猪蹄。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度
鲈鱼。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。另外：黑鱼对伤口恢复也特别好。
海带。海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
木耳。黑木耳富含铁等矿物元素，每日 100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌.所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。
苦瓜。苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复。
问题六：吃什么东西对伤口愈合好？含糖分高的水果如：蓝莓、西瓜、甘蔗等。口服积雪甙片（霜）有助于伤口愈合和淡化疤痕。积雪甙具有促进伤口愈合的作用，激活上皮细胞，促进正常肉芽组织形成，使伤面加速愈合。净化伤口，吸收渗出液，防止和缓解粘连的发生和形成。能抑制成纤维细胞的增殖，对无秩序的瘢痕疙瘩增生具抑制和缓解的作用。激发毛细血管再生，促进血液循环，软化陈旧性疤痕等特点。值得一试！！
问题七：吃什么食物利于伤口愈合，生肌快适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
问题八：有伤口，是缝的，吃什么食物好得快对辛辣***性食物一定要忌口的，如酒、葱、大蒜、辣椒等，因为它们会***血液流动而对伤口的止血不好，所以一定要注意少吃或不吃为好。
适合伤口快点恢复的食物有木耳、海带、猪皮、猪蹄等。还要多吃一些含蛋白质丰富的食物，瘦肉、牛奶、蛋类等，蛋白质能促进伤口愈合，减少伤口感染的机率。而维生素A也可以促进伤口的恢复，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。同样维生素C也起到愈合伤口的功效，它存在于各种蔬菜、水果中。
个人推荐：最简便的方法是可以煲生鱼汤喝，可以使伤口愈合的快一点，而且伤口不会痒的，你可以试一下。祝你早日康复。
问题九：吃什么食物伤口可以好得快促进伤口快速愈合的食物1.乳鸽.鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。2.蜂蜜.喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。 3.猪蹄.猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降.多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
4.鲈鱼.鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。5.虹鳟鱼.原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。6.黑豆.黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素.中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能.术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
7.木耳.黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌.所以它是一种非常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度8.苦瓜.苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复. 9.西红柿.西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利. 10.海带.海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能.一些水果也有促进伤口愈合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣。
问题十：伤口愈合，吃什么好得快。锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
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