薄荷油的功效与作用？薄荷油有哪些使用方法及功效作用
大伙儿好，今天小编来为大家解答薄荷油的功效与作用这个问题，薄荷油有哪些使用方法及功效作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、欧薄荷精油的功效和作用有哪些
薄荷精油，薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。下面就由懂视小编为大家介绍下欧薄荷精油的功效和作用，希望对大家有帮助。
欧薄荷精油的功效和作用【身体功效与作用】
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。
薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗;清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛;此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
欧薄荷精油的相关信息薄荷原产欧洲，目前主要产地是美国。最好的薄荷产自英国，因为这种植物喜欢温带潮湿的气候，那里的薄荷是水薄荷和绿薄荷的混血产物。薄荷精油是提神醒脑和用于急救的首选精油，更是易疲劳者日常生活必备之品。
虽然有些化学药剂提炼出薄荷油中的薄荷脑，但还是天然薄荷精油的效果更好，可添加到牙膏、各类药物、糖果中制成各类产品被广泛使用。
薄荷精油的使用方法1.如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
·阔香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)
3.除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。
将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。
把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)。
6.精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛
将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好)，放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
7.精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩
把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
二、薄荷油有哪些使用方法及功效作用
薄荷油是日常生活中常用的药物，薄荷油为无色或淡黄色的澄清液体，有特殊清凉香气，味初辛、后凉。薄荷油的功效很强，薄荷油也有一定的使用方法。以下是我为大家整理的薄荷油的用法，希望你们喜欢。
吸入蒸汽可以缓解鼻塞：在一大碗热水中滴入几滴薄荷油，然后吸入其散发的蒸汽。
治疗运动病：在一张薄纸上滴上几滴薄荷油，然后吸入。
缓解头痛：在湿冷的毛巾上滴上几滴精油，然后敷于前额，或用它按摩脖子，太阳穴和前额。但是不要忘记在接触皮肤前稀释。
促进消化：用几滴经过稀释的薄荷油按摩胃部，或用一些纯精油按摩脚部穴位。
康体浴：在洗澡水中滴入一些薄荷油有助于缓解肠胃不适，鼻塞，头痛或月经痛问题。
1.在一大杯热水中滴入1滴薄荷油可以取代茶水，一滴薄荷油相当于24袋薄荷茶。
2.闻闻手掌上的薄荷油可以缓解恶心。
3.在肚子上擦1-2滴薄荷油可以缓解胃痛。
4.当你在室外暴晒后，在水里混入3-4滴薄荷油，用喷雾瓶喷在脖子后面，很快会感觉到凉爽。
5.取代阿司匹林。薄荷有助于缓解头痛和偏头痛!
6.涂一滴薄荷油可以缓解碰撞造成的疼痛。
7.腿部挫伤?滴一两滴薄荷油能缓解淤青。
8.在孩子的洗发水里滴一两滴薄荷油能驱除虱子!
9.头皮屑?在头皮上涂点薄荷油吧!
10.薄荷可以治疗鼻窦炎、哮喘、支气管炎、感冒和咳嗽。
11.吻你丈夫之前，可以用薄荷油取代口气清新剂!
12.用凉水浸湿布块再滴一两滴薄荷油，蒙在眼睛上可以降低眼压。
13.棉球蘸上薄荷油可以用来驱鼠。
14.薄荷油与水混合后喷雾，可驱除蚂蚁和甲虫。
15.薄荷油稀释后喷到衣服上，可驱除蚊子!
16.薄荷油稀释后，可减轻荨麻疹造成的皮肤瘙痒。
17.要集中注意力吗?闻闻手掌上或以其他方式散发出来的薄荷油!便可集中精神听课了!
18.关节疼痛?在酸痛的关节处涂一滴薄荷。
19.开车时使用薄荷油可以使你在路上保持警觉。在餐巾纸上滴上一滴，放在空调通风口上。
20.在头皮上涂点薄荷油，可以帮助调节PH酸值，即能改善干燥的头皮也能改善油性发质!
21.我在车库门和后门滴一些薄荷油，能驱除阿拉斯加鼩。-盖尔
22.打鼾的问题?我的一个朋友的老公打鼾特别响。她每天晚上为老公准备一杯水(8盎司=4.5两，大约半斤)并滴入一滴薄荷油。让他睡前喝，这非常管用。当她偶尔忘记配薄荷水时，他的呼噜响得像只熊!
23.我碰到好几回：蚂蚁觉得我的家适合它们居住。我简单查看它们是从哪里进到我家的，便在入口处和周围的地方滴几滴薄荷油。很明显蚂蚁真的不喜欢薄荷油，他们突然停下来，或者不再往回返。我很少在同一地点反复滴，这非常管用，能让蚂蚁呆在屋外属于他们的地方。
25.教师们可以在考试时在教室喷洒薄荷油，帮助学生集中注意力。
26.把薄荷油和薰衣草混合，可以帮助婴幼儿驱除蚊虫。
27.早上醒来吃完垃圾食品头疼，在肚子上和眉毛以上抹点薄荷油，......我感觉好多了-桑迪
28.早上起来发现睡落枕了。我花了6个小时按摩但是不管用。从疼痛的地方往下到肌肉处，直接涂点薄荷油，10分钟以后感觉好多了。-丽萨
30.拔牙后在下巴一滴薄荷油有助于缓解疼痛和肿胀。
31.在胸部涂2-3滴薄荷油并按摩，或者在加湿器里滴入两三滴薄荷油，可以清除鼻窦和肺部淤血以维持正常呼吸
32.在腹部涂几滴薄荷油并按摩，或者在舌尖上、手腕上涂一滴薄荷油，或闻闻薄荷油，可以缓解晕车或普通的恶心。
33.医学博士艾伦·赫希的研究表明，吸入薄荷精油有助于触发饱胀感。吸气5-10次可以抑制食欲
34.腿发麻时可在腿上涂一两滴薄荷。
35.薄荷油可以帮助减少真菌感染。
生产上栽培的薄荷，具有真正吸收作用的是着生在地上部直立茎入土部分和地下根茎节上的数量众多的须根，这些根系入土深度30cm左右，而以表土层15~20cm左右最为集中;另外，在株间湿度较大的情况下，在地上部直立茎的基部节上和节间也会长出许多气生根，这种气生根在天气干燥的情况下，会自行枯死，故对薄荷的生长发育几乎不起作用。
1.地上茎薄荷的地上茎又可分为两种，一种叫直立茎，方形，颜色因品种而异，有青色与紫色之分。它的主要作用是着生叶片，产生分枝，并把根和叶联系起来，把根系从土壤中吸收的水分和养分输送到叶片，同时把叶片的光合作用产物运至根部的输导通道，其上有节和节间，节上着生叶片，叶腋内长出分枝。茎的表面虽也有少量油腺，但精油含量极微(茎秆鲜品出油率为0.001%~0.004%)。另一种叫匍匐茎，它是由地上部直立茎基部节上的芽萌发后横向生长而成，其上也有节和节间，每个节上都有两个对生的芽鳞片和潜伏芽，匍匐于地面而生长，有时其顶端也钻入土中继续生长一段时间后，顶芽复又钻出土面萌发成新苗;也有的匍匐茎顶芽直接萌发展叶并向上生长成为分枝。匍匐茎的颜色、数量、长度和粗细，常因品种和生长条件的不同而变化。2.地下茎又称地下根茎，外形如根，故习惯上常称为种根。通常当地上部直立茎生长至一定(8个节左右)高度时，在土壤浅层的茎基部开始长出根茎，随后逐渐生长增多。第一次收割后，这些地下根茎在水分适合的条件下又萌发出苗(即二刀苗)，生长至一定阶段又再长出新的种根，即成为秋播时的材料。地下根茎上也有节和节间，节上长出须根，每一个节上也有两个对生的芽鳞片和潜伏芽，水平分布的范围可达30cm左右，垂直入土深度较小，大部分集中在土壤表层10cm左右的范围内。试验表明:在自然条件下，地下根茎是没有休眠期的，也就是说，在土壤温度和水分适合的情况下，一年中的任何时间，均可发芽和继续生长，长成植株。地下根茎里贮藏着水分和养分，在条件适合的情况下，播种于土中能萌发成长为新的植株，这种新植株基本上可以保持本品种的原有形态和优良性状，因此，它是生产上用来繁殖的主要部分。
薄荷的叶片是以对生的方式着生在茎节上。叶片的形状、颜色、厚度以及叶面状况、叶缘锯齿的密度等因品种、生长时期、生长条件之不同而有变化。一般说来，叶片的形状有卵圆、椭圆形等;叶色有绿色、暗绿色和灰绿色等。薄荷的叶片既是光合作用的器官，又是贮藏精油的主要场所。油腺(贮油结构)在叶片上、下表皮的分布，以下表皮为多。单位叶面积上的油腺数目因品种不同而异，同时又与植株的生育时期、叶龄、叶位有关。一定叶面积上的油腺密度越大，含油量就越高。叶片中精油的含量占全株含油总量的98%以上，但对每一个叶片来说，它的含油量高低与环境条件、栽培技术、品种、叶片所处的部位和叶龄等有密切关系。根据测定，植株上叶片中的含油量自下而上逐渐增高。单位面积产油量的高低首先取决于单位面积上的叶片数、叶面积大小和含油量(油腺密度)的高低。因此，在生产实践中如何使叶片数增加、减少和延缓叶片的脱落，防止病虫为害，就成为薄荷增产中的一个重要环节。
薄荷的分枝是从主茎叶腋内的潜伏芽长出来的，其上也着生对生叶片。不同品种的分枝能力是不同的，同时，分枝数、分枝长度、分枝节位等又与田间群体密度和培管措施有关，一般说来，随着田间群体密度的增高，单株分枝数随之减少，分枝节位随之上升。栽培条件恶劣，特别是肥、水欠缺也会影响分枝。因此，在栽培上如何根据品种的分枝习性、土壤肥力、施肥水平等条件而控制合理的田间密度是能否获得高产的重要措施之一。
薄荷的花朵较小。花萼基部联合成钟形，上部有五个三角形齿;花冠为淡红色、淡紫色或乳白色，四裂片基部联合;正常花朵有雄蕊四枚(有的品种雄蕊不露或仅留痕迹)，着生在花冠壁上;雌蕊一枚，花柱顶端二裂，伸出花冠外面。正常花(即雌、雄蕊俱全)的花朵较大，雄蕊不露或仅留痕迹的，花朵较小。在自然生长情况下，每年开花一次。而在人工栽培条件下，一年一般收割两次，开花两次(有的品种和某些地区例外)，花期因品种和地区而异。一天中的开花高峰期，常随气候条件而变化。若天气晴朗，一般在上午6~9时，阴天或雨天向后推迟，下午停止开放。薄荷自花授粉一般不能结实，必须靠风或昆虫进行异花传粉方能结实。通常自现蕾至开花约需10~15天，一朵花自开放至种子成熟约需20天左右。结实率高低因品种和环境条件而异。一朵花最多能结四粒种子，贮于钟形花萼内。果实为小坚果，长圆状卵形，种子很小，淡褐色，万粒重仅1g左右，每市斤种子可达到500万粒左右。
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三、薄荷叶的功效与作用
1、薄荷叶，又名升阳草。味道闻起来十分提神醒脑，从身心处都能感受到一股冰冰凉凉的气息。其实薄荷叶是医学界的保健圣品。中医认为，薄荷性凉味辛，归肺、肝经。当工作紧张的时候，人很容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，吃点薄荷叶，能起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。
2、首先，薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。
3、其次，薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
4、再者，薄荷叶油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。有较强的利胆作用，还有保肝作用。
5、最后，薄荷叶油有抗精子着床、抗早孕的作用，能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，促进子宫收缩，因此孕妇是不能吃薄荷叶和喝薄荷叶泡的水。
6、薄荷叶的功能与作用很多，它对身体是有一定的好处。但是薄荷叶偏凉，因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶泡的水。而且由于薄荷叶能够起到提神的作用，因此在晚上睡觉时切勿饮用过多的薄荷叶水以免影响睡眠。
7、材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。
8、做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5-10分钟，盛入碗中即可。
9、功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。
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