刺苋根煮水喝的功效(刺苋菜的作用)
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本文目录
一、野刺苋头的功效与作用 野刺苋头的功效与作用是什么
1、中药刺苋头的功效是清热、解毒、利湿、凉血、止血，而且还可以消肿、止痒。临床上可以通过刺苋头来治疗相关的疾病，像治疗痢疾、腹泻、肠炎、胆囊炎、胆结石、便秘等消化系统的相关疾病，可以通过刺苋头来进行消炎治疗。
2、对呼吸系统所出现的咽喉肿痛，还有相关的感染也可以进行调治。痔疮也是刺苋头的治疗方向，对皮肤的湿疹、瘙痒以及皮肤出现的痈疖都可以进行治疗，临床上应用刺苋头最好在医生的指导下合理的配伍药物来进行应用。
二、带刺野苋菜根的功效与作用
1、清热解毒、抑菌消炎、收敛止血等。
2、根据查询百度百科得知，带刺野苋菜根是一种常见的中药材，具有清热解毒、抑菌消炎、收敛止血等功效。常用于治疗上火导致的口舌生疮、两目干涩、口臭等症状，还能缓解肠炎、痔疮等消化道疾病。此外，野苋菜根中富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，能够提高免疫力、改善视疲劳、增强体质。
3、野苋菜为中药刺苋的别名。刺苋以根入药时称为刺苋菜根。刺苋为苋科植物刺苋的根或全草。主要分布于华东、中南、西南、陕西等地。
三、刺菜的学名
刺苋为苋科植物刺苋AmaranthusspinosusL.的嫩茎叶，又名土苋菜、
刺苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。具
有清热、利湿、解毒、消肿的功效。治痢疾、便血、白带、瘰疬、痔疮、喉痛等。《广西中药志》载“清热利湿，消肿”。脾胃虚寒者慎食用。
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。
苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
促进儿童生长发育，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用；苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。
主料：豆腐(100克)苋菜(绿)(320克)香菇（干）(30克)荸荠(50克)
调料：盐(3克)味精(2克)胡椒粉(2克)淀粉(玉米)(5克)香油(8克)
1.苋菜洗净切1厘米长，豆腐切2厘米方块，鲜冬菇，马蹄（荸荠）切米粒大。
2.炒锅放上汤，烧开加调味料后，放入豆腐、冬菇、马蹄，烧1分钟，再把苋菜放进，用生粉勾芡，淋上麻油即可。
主料：苋菜(绿)(640克)猪肉(瘦)(120克)
2.煲内加水适量，放少许油盐，煮至水滚。
3.先下瘦肉，随后放苋菜，滚片刻，即可食用。
主料：香菇（干）(50克)苋菜(绿)(500克)
调料：盐(5克)白砂糖(5克)大葱(5克)姜(3克)鸡油(10克)胡椒粉(2克)
.将冬菇用温水泡透，捞出。原汤留用，然后将冬菇用清水洗遍（以无沙为准），剪去洗净的冬菇的根茎，挤干水，放入大汤碗内，加糖，细盐和少许鸡油拌匀，然后加入少许泡冬菇的原汤，再加入鸡清汤1500克、葱段、姜片，上屉蒸约90分钟取出。
2.苋菜取嫩尖洗净，用开水烫一下，然后用手将其轻轻挤干。
3.将汤碗内的冬菇汤和冬菇，分盛入两个汤碗内，每碗再注入汤，撒上苋菜即可。
调料：大蒜(5克)色拉油(15克)盐(2克)胡椒粉(1克)味精(1克)
2.把色拉油及盐倒入锅中加热，加上6杯水，待煮沸后放入苋菜及蒜头煮2-3分钟，用胡椒、味精调味后即可饮用。
四、刺苋菜的作用
刺苋菜为多年生直立草本，多分枝，有纵条纹，茎有时呈红色；叶互生，叶柄无毛，基部两侧有独刺；主要分布在华东、中南、西南及陕西，多野生于荒地或园圃地。下面小编重点介绍刺苋菜的功效与作用及食用方法。
刺苋菜具有利尿、止痛、解毒消肿、清肝明目、散风止痒、杀虫疗伤的功效与作用。还可用于治痢疾、目赤、痔疮、胃出血、便血、痔血、胆囊炎、胆石症、湿热泄泻、小便涩痛、咽喉肿痛、牙龈糜烂、蛇咬伤等。
刺苋菜在春夏秋季均可采收，洗净，鲜用或晒干。其可食用部位是嫩茎叶，每100克嫩茎叶含蛋白质5.5克、脂肪0.6克、碳水化合物8克、钙610毫克、磷93毫克、维生素C153毫克。
嫩茎叶入沸水锅焯后，捞出清水洗净，可制成多种菜肴。可将刺苋菜去杂洗净切段，将猪肉洗净切块。锅烧热，放入猪肉煸炒，炒至水干，烹入料酒，加入葱、姜煸炒，加入精盐和少量水炒至肉熟而入味，投入刺苋烧至入味，点入味精，出锅装盘即可。
此外，要注意服量过多有头晕、恶心、呕吐等副作用，另经期、孕期禁服
五、刺苋头煲骨头汤的功效是什么
苋菜茎叶骨头汤作为蔬菜食用：叶杂有各种颜色者供观赏；根、果实及全草入药，有明目、利大小便、去寒热的功效。
骨头汤功效作用：苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。
1、炖骨头汤（或鱼汤），最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里，只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道才更鲜美。
2、在水开后加少许醋，使骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。同时，炖汤不要过早放盐。因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。
以上内容参考：人民网-骨头汤怎么熬营养又美味？
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