肾子草(双肾草全图)

一、肾子草的药方选录

①治肾虚腰痛：灯笼草30g。炖肉吃。

②治疥疮：灯笼草适量。煎水洗。

③治风湿疼痛：灯笼草30g。煮酒温服。

④治久疟：灯笼草30g，臭常山3g。煎水服。

⑤治小儿阴囊肿大：灯笼草90g。煎水熏洗患处。（1~5方出自《贵州明间药物》）

二、肾虚养生的好帮手——肾子草

肾虚是指肾脏功能减退，常见的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。肾虚不仅会影响身体健康，还会影响生活质量。因此，肾虚的预防和养生至关重要。而肾子草作为一种中药材，具有滋补肾气、强壮肾脏的功效，是肾虚养生的好帮手。

肾子草的药理作用

肾子草，又名肾草、肾茶、肾脏草，是一种常见的中药材。肾子草富含多种生物活性成分，具有滋补肾气、强壮肾脏、增强免疫力等药理作用。

滋补肾气

肾子草可以滋补肾气，补益肾阳。肾阳不足会导致人体寒凉，肾子草可以温暖肾阳，改善寒凉症状。

强壮肾脏

肾子草可以强壮肾脏，增强肾脏的代谢功能。肾脏是人体的重要器官，肾子草可以保护肾脏，预防肾脏疾病。

增强免疫力

肾子草富含多种维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

肾子草的使用方法

肾子草可以泡茶喝，也可以煮汤食用。以下是肾子草的使用方法：

肾子草茶

将肾子草洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡即可。每天喝1-2杯，可以滋补肾气，改善肾虚症状。

肾子草汤

将肾子草、猪肚、生姜等材料放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖2-3小时，加盐调味即可。每周食用1-2次，可以强壮肾脏，预防肾脏疾病。

肾虚养生的其他建议

除了食用肾子草，还可以通过以下方法预防和治疗肾虚：

合理饮食

肾虚的人要注意饮食，多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鱼类、虾类、蛋类、黑木耳、桂圆、枸杞等。同时，要避免食用生冷和辛辣刺激的食物。

适当运动

适当的运动可以增强身体的免疫力和肾脏的代谢功能，预防肾虚。建议选择一些轻度的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。

保持良好心态

肾虚的人往往会感到疲乏无力、情绪低落。保持良好的心态可以缓解肾虚症状，建议通过听音乐、看书、旅游、交友等方式来放松身心。

三、肾子草能泡白酒吗

肾子草别名灯笼草，灯笼婆婆纳，夏季采摘，将之洗净，晒干，取30克左右，放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入白酒浸泡，密封储存，浸泡3个月左右即可。

四、肾子草作用与功效,有什么副作用

【出处】《贵州民间药物》

【拼音名】Shen Zǐ Cǎo

【别名】灯笼草（《贵州民间药物》）。

【来源】为玄参科植物波斯婆婆纳的全草。夏季采收。

【原形态】

波斯婆婆纳，又名：波斯水苦荬。

二年生草本。全体被白色柔毛。茎自基部分枝，下部偃伏地面，斜上，高15～45厘米，质柔软。基部叶对生，上部叶互生，卵圆形或卵状长圆形，长宽约1～2厘米，边缘具租钝锯齿，基部圆形；无柄或上部叶有短柄。花单生于苞腋，苞片呈叶状；花柄长1.5～2.5厘米，远超出苞片之外；花萼4裂，裂片狭卵形，长6～8毫米；花冠淡蓝色，具放射状深蓝色条纹；雄蕊2；子房上位，柱头头状。蒴果2深裂，状如倒扁心形，宽大于长，具网纹。种子舟形或长圆形，腹面凹入，有皱纹。花期3～4月。

【生境分布】生于路边、荒野。分布华东以至西南各地。

【性味】《贵州民间药物》：性平，味辛苦咸。

【功能主治】

1《贵州民间药物》：解热毒，治疗肾虚，风湿。

2《贵州草药》：截疟。

【附方】

1治肾虚腰痛：灯笼草一两。炖肉吃。

2治疥疮：灯笼草煎水洗。

3治风湿疼痛：灯笼草一两。煮酒温服。

4治久疟：灯笼草一两，臭常山一钱。煎水服。

5治小儿阴囊肿大：灯笼草三两。煎水熏洗患处。（选方出《贵州民间药物》）

【摘录】《*辞典》