胃寒是病吗(胃寒要怎么调理)
一、怎么区分胃寒与胃热
胃寒胃热：西医临床将胃病分为急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡等。中医看胃痛和西医不同，中医辨证，将胃病分为胃寒、胃热，虚实各证型。主要有八种类型：气滞型（肝气犯胃）、火郁证型（肝郁犯胃）、血瘀型、脾胃虚寒型、寒凝胃痛型、湿热中阻型（热邪犯胃）、食滞伤胃型、胃阴亏虚型。正常来说，胃部会分泌胃粘液保护胃壁，分泌消化液及胃酸来帮助消化。胃寒者正是因为消化液及胃酸过少，以致胃口呆滞、食欲不振、整天感到腹胀口淡、有时甚至作闷想吐。从中医角度解释，胃寒是因不够气所致，气不足指胃功能低下、胃部肌肉弹性不够，影响蠕动及分泌液的供应。
胃热即是胃火，可分两种。一种是胃炎，同样会感到胃胀、没食欲，唯一与胃寒不同的地方是胃热者会感到口苦兼有口臭。另一种胃热的情况则完全不同，患者胃口大开，好像永远吃不饱，原因是他们阳火过盛伤津，胃部过度活跃，蠕动加快，所以食欲增加。胃热，多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热（胃火）；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
火郁证型胃病属热，属实，证见胃脘痞满隐痛，两胁撑胀疼痛，拒按，嗳气频频，心烦易怒，泛酸嘈杂，口干口苦口臭，喜冷饮，食欲减退，舌红苔薄白微黄，脉象弦数。因火性炽热，火性急暴，故郁火伤胃表现胃脘灼痛，拒按，痛势急迫特点；火热消灼胃津则口干，喜冷饮；胃火挟胆气上溢则口苦口臭；郁火伤肝，疏泄失职而烦燥易怒；郁火伤胃气机不利逆而上冲而泛酸，嘈杂，舌红，苔黄，脉弦数均为胃热胃火之象。证属肝郁气滞、胃失和降。治宜疏肝理气、泄热和胃。在中医对胃病的分类中，气滞型（肝气犯胃）、火郁证型（肝郁犯胃）、湿热中阻型（热邪犯胃）、食滞伤胃型、胃阴亏虚型这五种类型的胃病都属于胃热范畴，与胃寒治疗方法截然相反，在治疗中应加以区分。
清胃止痛微丸处方精炼，方从证出，道地取材黄连、白芍、地榆、白芨、鸡内金共凑清胃泄火，柔肝止痛之功效，是我国唯一治疗胃脘痛胃热火郁证型兼抗幽门螺旋杆菌的纯中药新药。胃脘痛胃热的病变在胃，与肝的关系最为密切；胃为水谷之海，主受纳，腐熟水谷，以和降为顺，若胃失和降，常见胃痛、泛酸等症；肝与胃是木土乘克关系，肝属木，为刚脏，喜条达，主疏泄，肝气横逆，木旺乘土，使胃失和降，不通则痛，所以治胃病胃热最佳用药宜同时具有疏肝理气、泄热和胃、消食导滞，健脾止痛之功效。清胃止痛微丸主治胃脘痛胃热火郁证，方中君药黄连除胃中积热，泻肝火以安胃，肝胃郁火得清，胃气自降，胃脘灼痛、烦燥泛酸等主症得以缓解；臣药白芍柔肝健脾，缓急止痛；佐药地榆能清除胃肠中郁火，能收敛止血，敛疮愈疡；白芨能收敛止血、消肿生肌；鸡内金善消胃中宿食停滞。五味植物类加动物类药的科学配伍，强调协同治疗作用，能够同时达到疏肝理气，泄热和胃，消食导滞，健脾止痛的疗效，方中黄连和地榆还具有杀灭幽门螺旋杆菌的功效。清胃止痛微丸在临床治疗胃病胃热火郁证等胃脘痞满隐痛，两胁撑胀疼痛，拒按，嗳气频频，心烦易怒，泛酸嘈杂，口干口苦口臭，喜冷饮，食欲减退，舌红苔薄白微黄，脉象弦数等症状取得了显著疗效，是我国到目前为止唯一治疗胃病胃脘痛胃热火郁证型兼抗幽门螺旋杆菌的纯中药新药。
二、胃寒的表现症状有哪些
胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。
胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，气温下降，则会出现胃痛、腹泻等。
临证主要分为胃虚寒（胃阳虚）和胃实寒两型。前者多因脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。
辨证施治
1．胃虚寒（胃阳虚）
证候：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。治则：温中健胃。主方：理中汤。亦可以用小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸。方药：党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、荜澄茄、白及、海螵蛸。
2．胃实寒
证候：胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，脘痞作胀，恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，口泛清水，脘腹水声漉漉，舌苔白滑，脉弦或沉紧。治则：温胃散寒止痛。主方：厚朴温中汤。方药：厚朴、陈皮、甘草、木香、干姜、茯苓、草豆蔻。
三、胃寒要怎么调理
1、饮食调养
饮食定时定量，减轻胃肠负担。若热量摄入不足，可以用干稀搭配的加餐补充。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及太粗糙的食物。
吃饭时，宜细嚼慢咽以减轻胃肠负担。胃寒者饮食上可多食用生姜，服用生姜红糖水，可起到温胃散寒功效。
2、戒烟酒。
吸烟会影响胃黏膜血液供应，以及胃黏膜细胞修复和再生。因此，吸烟者建议早戒烟，酗酒者少饮酒或戒酒。
扩展资料：
现代人工作压力大，饮食不节制，经常吃生冷食品，导致脾胃功能失调。其中，脾胃虚寒患者最常见，就是俗称的胃寒。
中医认为，胃寒以脾阳虚为主。脾胃虚寒的人气血较弱，免疫功能低下，天气变冷或吃寒食时会胃部疼痛，且伴有胃腹寒凉感，严重影响工作和生活。
参考资料来源：人民网-胃寒分虚实，辨证调理
四、胃寒的症状有哪些
胃寒的症状就表现在不能吃冷的东西，也不能受凉，胃部受凉之后就会疼痛。吃点暖和的食物就会好一点。天气一冷就会有腹泻的现象出现，所以胃寒患者要记得保暖。平时多吃一些暖胃的东西。那么胃寒的症状有哪些？为什么会有胃寒？我们来看一看。。
1、胃寒的症状有哪些
胃寒的常见临床表现为，常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。胃寒的症状表现如下：
1、胃痛
胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。
2、呕吐
由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩，迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐，将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔，而将食入胃内的有害物质排出。
3、腹痛
腹痛是指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛，常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。
4、恶寒
即怕冷，自身感到身体寒冷，即使在室内加穿了衣服或者盖上被子，或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。
2、胃寒的原因
胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰；腹部受凉；过食生冷；劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑。
胃寒的主要致病因素可概括为四个方面：
1、饮食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活习惯
常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
3、精神因素
生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4、天气原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
3、胃寒吃什么好
对胃寒的人来说，最好遵从下面的原则。
1、多食养胃食物，如：小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜等。
2、多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。
3、寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。
4、果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。
5、减少不良刺激避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。
4、暖胃的食物
1、羊肉
羊肉味甘，性温。既能补血益气补身体，又可温中暖肾御风寒。用于脾胃虚弱，食欲不振，虚寒呕逆。主治肾虚腰疼、形瘦怕冷、病后虚寒、阳痿精衰，产妇产后出血、产后大虚或腹痛、产后无乳或带下。对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、慢性气管炎、面黄肌瘦、腹部冷痛、腰膝酸软、气血两亏、体虚怕冷等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于在冬季食用。
2、姜
姜，性温，用于脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐，或胃气不和的呕吐、痰饮呕吐，风寒或寒痰咳嗽，恶风发热感冒风寒，鼻塞头痛。可治痱子。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等。
3、小米
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米补益虚损、和中益肾、健脾和胃、除热解毒、消渴、泄泻、开肠胃、降胃火。治脾胃虚热、反胃呕吐。
4、带鱼
带鱼性温，味甘，有补脾益气、暖胃养肝、泽肤养血、健美以及强心补肾、消除疲劳、提精养神、清脑止泻、消炎化痰、舒筋活血的功效。对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。带鱼富含维生素A、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷、碘等多种营养成分。尤其适宜气短乏力、血虚头晕、营养不良、久病体虚以及皮肤干燥者食用。少儿吃带鱼有益于智力的提高；老人多吃带鱼可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆；孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；女性多吃带鱼，能使肌肤光滑润泽，乌黑长发，面容靓丽。多吃带鱼对降低血脂、提高记忆力和思考能力很有帮助，对心血管系统也有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
5、辣椒
辣味能够刺激我们的食欲，对温胃驱寒、治疗消化不良都有很好的效果，也可以洗冻疮、浴冷疥、泻大肠经寒癖、除风发汗、散寒解郁、行痰逐湿、温中下气、杀虫解毒、治呕逆、疗噎膈、导滞、止泻痢、祛风行血、祛脚气、擦癣。
6、韭菜
韭菜含有大量的粗纤维和维生素，能增进胃肠蠕动，治疗便秘。能补肾温阳、益肝健胃、行气理血、解毒、散瘀，主治肾虚阳痿、噎膈反胃、跌打损伤、里寒腹痛、胸痹疼痛、尿血、痔疮、吐血、痢疾、痈疮肿毒。韭菜虽对人体有很多好处，但也不是越多越好。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。
7、虾米
虾米味甘、咸、性温，有理气开胃、补肾壮阳的功效。虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾米适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。虾米还富含碳水化合物、脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等物质。
8、板栗
《本草纲目》中指出：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、消肿强心、活血止血，治疗肾虚引起的腰腿不利、腰膝酸软、小便增多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻。以及外伤后引起的骨折、筋骨疼痛、瘀血肿痛等症。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数低于米饭，适合糖尿病人食用。并且板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能预防动脉硬化、高血压病、冠心病等疾病。
9、山药
山药性味甘、平、无毒，归脾、肺、肾经。具有健脾、补气、益肺、除湿等功效。可用于久泻不止、脾虚食少。有助消化、敛虚汗、滋养强壮、止泻的功效，主治肺虚咳嗽、脾虚腹泻、小便短频、糖尿病消渴、妇女带下、遗精及消化不良的慢性肠炎。
10、红薯
《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，红薯富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和防止便秘，有抗癌、保护心脏、健脾胃、益气力、补虚乏、肥五脏、强肾阴、补中、和血、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。能治疗血虚和月经失调、小儿疳积、痢疾和泻泄、遗精和白浊、酒积和热泻、湿热和黄疸。
