小腹隐痛的原因(隐痛的意思)
一、右侧腹部隐痛要警惕三种病(右侧)
您好,我就为大家解答关于右侧腹部隐痛要警惕三种病，右侧相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、腰痛是指腰部的一侧或两侧...
您好,我就为大家解答关于右侧腹部隐痛要警惕三种病，右侧相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。
2、妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。
3、经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。
4、实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。
5、所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。
6、腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。
7、一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
8、生活起居:避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。
9、尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。
10、避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。
11、经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。
12、所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。
13、如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。
14、注意性生活卫生腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。
15、注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。
16、做好计划生育，避免过多的人流，选择合适的避孕方法。
17、对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。
18、不宜束腰过紧腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。
19、有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。
20、 2、饮食调摄:腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。
21、但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。
22、对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。
23、对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
24、 3、康复疗法:按摩、(1)掌压腰骶部:俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。
25、一呼一吸为1次，做10~15次。
26、(2)揉摩腰背:工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
27、(3)揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
28、(4)推下肢:旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
29、 4、健身操:(1)腿操:仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。
30、每晚1次，或晨起加做1次。
31、(2)起坐操:仰卧，收腹坐卢。
32、注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。
33、本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
34、(3)滚腰操:仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。
35、仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。
36、最后，仰卧同法腹部。
37、尤适用于经期腰痛。
38、注意温度以不烫伤为难。
39、 5、食疗:(1)猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。
40、共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。
41、用于寒湿腰痛。
42、(2)乌龟肉250克、核桃仁100克。
43、共煮熟服。
44、用于慢性虚劳腰痛。
45、(3)桑寄生20克、猪骨250克。
46、同煮汤。
47、一般腰痛均可食。
48、(4)益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。
49、每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
二、医学上常用到隐痛一词,能解释得详细一些么
其实隐痛就是一些时有时无的小刺痛感，时不时就会出现一下，不会很明显但又症状比较持续得久，中西医对隐痛有不同的解释学名，但实质是殊途同归。
隐痛多主虚，常因阴血亏损，或阳气不足，使经脉失养所致。头部隐痛，为阴血亏损;胸部隐痛，为心气虚弱，肋部隐痛，为肝阴不足;胃脘部隐痛，为胃阴不足，或脾胃阳虚，隐痛见于牙齿，为虚火上扰，或气血亏虚;隐痛见于肩、腰，则多是风寒湿痹之轻证。
西医认为胸部隐痛病因，主要由炎症、内脏缺血、肿瘤、自发性气胸、胸主动脉瘤、夹层动脉瘤、过度换气综合征、外伤等，或心脏神经官能症引起。心前区隐痛病因主要是炎症变化的纤维蛋白渗出阶段，心包的脏层和壁层内表面无痛觉神经，在第五或第六肋间水平以下的壁层外表面有膈神经的痛觉纤维分布，因此当病变蔓延到这部分心包或附近的胸膜、纵隔或膈时，才出现疼痛。
三、隐痛的意思
隐痛：
内心深处难以告诉人或不愿告诉人的痛苦。
内心深处深感苦痛。（《公羊传·成公三年》：新宫者何，宣公之宫也）
引：宣宫则曷为谓之新宫，不忍言也”汉何休注：“亲之精神所倚，而灾，孝子隐痛不忍正言也。
轻微的疼痛。
引：清袁枚《随园诗话》卷二：“周幼时误吞铁针，着肠胃间，时作隐痛。”
喻难言之隐。
引：茅盾《子夜》十七：“他立刻悟到自己无意中又闯了祸，触着了吴荪甫他们的隐痛了。”
难以宣达的痛苦。
四、什么是隐痛什么是钝痛
钝痛--是指一种性质与刺痛、刀割样痛相反，而呈不太尖锐的疼痛。
隐痛--就是隐隐做痛，一般是胆囊结石的病人有这种症状，感觉不舒服，可也不是很严重，可能忙起来就忘了，但安静下来又感觉不舒服。
