偏头痛为什么睡一觉就好了(偏头痛怎么办最快最有效缓解)
一、偏头痛是什么原因引起的
偏头痛的原因可能与下列因素有关：
第一，遗传因素，约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，偏头痛病人的家族史应当询问四代如父母双亲、父母及其兄妹、患者兄妹、患者子女。
第二，内分泌和代谢因素。本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期前期或月经期容易发作，主要是由于这个时期血清雌激素水平突然降低，子宫内膜脱落，月经来潮，雌激素水平突然降低诱发偏头痛，而妊娠期或绝经后发作减少或停止。
第三，偏头痛和卵圆孔未闭偏头痛患者卵圆孔未闭发生率为30-40％，有先兆偏头痛患者更是高达48-70%。所以如果患了偏头痛，再进一步检查是否患了卵圆孔未闭是非常必要的。
第四，偏头痛与饮食因素，偏头痛发作可由节食或错过正餐诱发，某些食物也可以诱发，包括某些水果如柠檬、葡萄柚、柑橘等、人工甜味剂、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、食品添加剂如谷氨酸钠如味精、咖啡因、含酪胺的奶酪及乳制品，含苯乙胺的巧克力、酒精饮料尤其是红酒及浓啤酒等。
第五，药物因素，药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。
第六，偏头痛与精神因素，一些精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少可以诱发偏头痛。
第七，环境因素，如强光闪烁、强声、时差、天气改变如气温、气压、湿度、气味改变如香水、香烟、特殊强烈的食物味道等、突然增加运动的强度等也可诱发。
二、偏头痛能治好吗
偏头痛一般无法根治，临床上并没有较好的方法能够根治偏头痛，如果想要治疗偏头痛可以选择进行一般治疗或药物治疗。
1.一般治疗：出现偏头痛后如果情况并不严重，可以适当进行局部热敷、按摩，能够促进头部血液循环，有效缓解偏头痛症状，同时还需保持良好的心态，避免过度紧张。
2.药物治疗：如果偏头痛情况比较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，例如对乙酰氨基酚、布洛芬等，同时也还可以使用营养神经类药物，例如甲钴胺、维生素B1等。偏头痛部分患者是可以根治的，偏头痛常是一种反复发作的搏动样的疼痛，其原因部分有家族史，部分还跟女性内分泌因素可能有一定的关系。治疗上急性期主要给予非甾体类的止痛药，或者曲普坦类的药物，如果患者偏头痛反复发作或者发作时十分剧烈，可以给予预防性的用药。预防性的用药主要是给予丙戊酸钠、托吡酯等抗癫痫药或者给予一些钙离子拮抗剂，如维拉帕米、氟桂利嗪等，还可给予5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林，还可以给予β受体阻滞剂等。偏头痛一般随着年龄的增长，其发作的频率会逐渐减低的，部分患者可以完全消失。当然也有部分偏头痛患者最后发展成为前庭性偏头痛，可以出现反复的头晕。
三、偏头痛怎么治疗
头痛急性期随着生活压力的增加，偏头痛的人也越来越多。得了偏头痛，要尽早诊治，我知道他们现在有两家，但常年在西安。是真的。
四、偏头痛怎么办最快最有效缓解
头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：当然了经常头痛还是需要药物治疗，可以用中药仁止天昕茶来活血补气缓解头痛不适。此方在京东药房由医师开方。
1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。
2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。
3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。
4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻。
5、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。
6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如静心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来。
一、呼吸调整：精神因素引起的头疼，通常是自己紧张或者烦躁或者其他悲观的情绪有关的。这个时候，你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。这样，缓解头疼有良效。
二、向上抬肩：人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。这个时候，你可以把肩膀往上抬。这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。
三、冷水刺激：头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。
四、十指力掐：有头疼的时候，把十指指甲剪掉，然后用十指垂直地去掐自己的头皮，这种可能刚掐的时候，会感觉到难受，但是坚持一下，在这种难受过去后，疼痛就会得到缓解。掐的过程，不要太大力，用微微能感觉到疼的力度就可以。老人用梳子来梳头，可以改善局部的微循环，对缓解头痛也有缓解的效果。
