腰腿痛健康指导(引起腰腿痛的原因是什么)

一、腰腿疼痛是什么原因

提到“腰腿疼痛”，我们首先想到的是中老年人，随着年纪变大，身边的中老年人难免有腰腿疼痛的症状。但如今腰酸背痛，早已不再是老年人的专利，很多年轻人的四肢也开始出现酸痛感。那么，腰腿疼痛是什么原因呢？该如何去缓解呢？

骨质疏松；

骨质疏松也会引起腰背痛，很多中老年人可能以为骨质疏松容易引发骨折，但对骨松会引起腰背痛还很陌生。其实，随着身体的骨密度不断下降，就会出现全身的骨头痛，尤其是腰背痛。

骨关节炎；

骨关节炎也是引起腰腿痛因素之一，尤其是膝关节疼痛。中老年人之所以容易出现膝盖痛，原因就在于膝关节软骨磨损最严重了。当软骨磨损严重时，膝盖就会出现钝痛、酸胀痛，尤其是走路、上下楼梯时疼痛明显，还可能出现关节粗糙摩擦声，这便是膝关节炎了。

腰椎间盘突出症；

腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。其实腰椎间盘突出症最先出现的症状就是腰痛，且疼痛往往从上到下，转移还有一定的模式，是从腰背往下转移到臀部接着到腿部和脚。之所以腰腿痛会这样走窜，是因为腰椎的神经根发生了炎症、水肿、缺血，这部分神经支配的功能损伤，导致痛觉过敏，所以患者会感觉到迟钝麻木或疼痛。

越是上了年纪的中老年人越要注意营养补充，适当补充骨关节营养，如氨糖、钙等可缓解和预防关节疾病，缓解腰腿疼痛问题。骨关节炎的根本原因是与关节软骨的磨损和骨关节滑液的缺失有直接关联。随着年龄的增长，人体软骨中的氨糖含量逐渐减少，缺少了形成软骨细胞的重要营养素，软骨组织受损、病变日益严重。因此，日常适当补充健力多氨糖营养很有帮助。

二、腰腿痛常见原因有哪些

腰腿痛是非常常见的症状，尤其是现代人生活节奏快、生活习惯不健康，常常久站久坐、长时间低头、缺乏运动，腰腿痛的发病率更高。第一，腰肌劳损，主要导致腰痛。潮湿寒冷的天气里尤其多见，职业需要久坐的人群中特别高发。主要症状是腰背部弥漫性钝痛，腰部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍，早上起床时疼痛明显。第二，腰椎间盘突出。这也是非常常见的腰痛诱因，和腰肌劳损不同的是，腰痛常伴有下肢放射痛、麻木，而且起病急，常有腰部扭伤史，损伤后出现严重腰痛。第三，胸、腰椎体结核。此病患者常有肺结核史或结核接触史，病程长，症状主要是腰痛。第四，椎管内肿瘤。这种病的典型症状之一是疼痛或感觉异常呈现持续进行性加重，卧床休息不能缓解，这一点与腰椎间盘突出不同。

第五，强直性脊柱炎。这种病常见于年轻男性，有遗传性，主要累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节，特点是椎间盘及附近组织纤维化、骨化及关节强直。此病发展缓慢，早期难以诊断，但早期诊断治疗能明显降低致残率。患者腰痛可伴有胸背痛、颈部僵硬、下肢关节肿痛等，病变部位长时间休息后有僵硬感，活动后减轻或消失。第六，股骨头无菌性缺血坏死。早期症状为髋关节前方、外侧、臀部疼痛，活动后加重，但腰部症状不明显，髋关节压痛叩痛明显，被动活动髋关节可引起疼痛。第七，腰椎滑脱并椎管狭窄。这也是腰腿痛的常见原因之一，症状和腰椎间盘突出症很像，第八，腰椎管狭窄症。这种病多见于老年人，起病缓慢，长期腰痛腿痛，站立、行走时加重，下蹲、坐卧时减轻。

三、腰腿痛的原因是什么

急性单纯外伤性腰腿痛是由什么原因引起的？回答者：eandcn从中医的角度来看外伤性腰腿痛系指由于不同原因损伤所引起的腰部疼痛即腰部受外力作用如跌仆坠堕闪挫负重等造成损伤或伤筋或损骨因脉络受损血瘀气滞腰痛骤作疼痛剧烈刺痛或胀痛痛有定处不敢俯卧转侧动则痛甚疼痛难忍并向一侧或双侧下肢放射至小腿或足底部若治疗不及时或不彻底则日久痹阻不愈腰骶关节的活动主要是前屈后伸和侧弯旋转活动较少第五腰椎下关节突和第一骶椎上关节突的方向各不相同有的与人体的矢状面平行所以脊柱的前屈后伸侧弯和旋转都比较灵活有的和人体的额状面相平行因而脊柱的侧弯和旋转就受到一定限制有的人两侧关节不对称因而使两侧活动方向和范围不协调这也是腰骶关节轻易发生扭伤的原因之一腰腿痛的鉴别诊断方法是什么？回答者：eandc腰腿痛是个普遍存在的症状，人群中发病率很高，很多患者简单认为是“受凉”或是“伤”引起，其实腰腿痛原因很广，病因复杂，主要分为以下几种：一、腰椎间盘突出症俗称“坐骨神经痛”。是由于腰椎间盘突出卡压神经根引起腰痛，单侧肢体痛或双侧肢体痛。患者表现为活动时疼痛加重，休息后或服用止疼片后好转。该病反复发作，有时伴单侧肢体麻木乏力。该病90％以保守治疗为主，10％经保守治疗无效，影响生活工作，需手术治疗。保守治疗方法多种多样，我们几十年来也采用过很多方法，推拿，针灸，牵引，封闭等均有一定疗效。目前我们采用国内最先进的硬膜外镇痛治疗，取得明显疗效，可迅速止痛。经过休息后多数患者可取得满意疗效。二、骨质疏松症骨质疏松症是近年来才被普遍认识的疾病。该病除了特殊原因外，大多在40岁以上女性和高龄男性中发生。表现为腰痛，骨痛，有时全身痛，有时仅表现为上下楼时关节痛。疾病的诊断必须要经过双能X线骨密度检测仪检测，才能确诊。该病确诊后，治疗疗程长，每个疗程至少半年以上，可取得显著疗效。三、腰肌劳损腰肌劳损的范畴很大，其实临床上真正碰到的肌肉劳损并不很多。除非腰部遇到很大的外伤，一般劳损性疼痛很少，主要以下几个： 1．L3横突综合征。表现为双侧“腰眼”疼痛，向两侧臀部放射，一般不过膝部。一般身体瘦弱的人，腰部活动较多的人，和腰部受过伤的人以及久坐办公室的人易发生。大多以保守治疗为主，少数疼痛剧烈的人需手术治疗。2．棘上韧带和棘间韧带炎。临床上以棘突和棘突间疼痛为主。也就是俗称“算盘珠”这些部位的疼痛，疼痛较显著，但治疗效果较满意。3．肌盘膜炎。四、膝关节半月板损伤由膝关节内侧软骨半月板损伤引起。有的是因半月板发育不良引起，有的是半月板损伤引起，有的是半月板蜕变引起。该病仅是膝关节痛，腰部不痛。该病反复发作。典型表现是膝关节“纹锁”史，即膝关节运动时突然“卡”住，少量活动后，疼痛消失，即能行走。该病需手术治疗。目前几乎全部用关节镜进行微创治疗，进行半月板修整术，一般不全部切除。五、膝关节骨性关节炎该病一般存在于高龄患者中。X线片以“骨质增生”及“关节间隙狭窄”为主。表现为关节肿痛，活动后加重。轻度的关节内可注射药物，重度的需行关节清理术、截骨术，必要时关节置换术。腰腿痛的疾病还有很多，如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等等，以上介绍的仅是较常见的几种。血压：高压80，低压65.腰腿痛.如何腰腿痛食疗？回答者：eandcn你好，腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重；重者腰痛，并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，出现侧弯。直腿抬高试验阳性，患侧小腿外侧或足背有麻木感，甚至可出现间歇性跛行。治疗宜采用腰部推拿按摩手法，手法治疗后，宜以腰围固定腰部，静卧硬板床休息，适当进行功能锻炼。亦可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭及内服活血化瘀、祛风通络之剂。若病情严重，保守治疗无效者，可采取手术治疗。腰腿痛、手臂关节痛急！！！回答者：杨立志到重庆各大医院骨科治疗!!!是否是腰腿痛回答者：李志强根据您的症状，考虑与下肢相关的神经结构受牵连有关，建议到医院进行详细的神经系统体检。腰腿痛回答者：陈斌我认为是软组织炎症压迫神经引起的腰腿痛，主要是劳累受寒长期积累造成的。治疗不能只针对局部，而要全局观察，这样才可以真正的对症治疗。建议你找中医医生当面手法检查确诊并对症治疗。平时还要改善不良的生活习惯，适量的增加运动。腰腿痛与怀孕有关吗回答者：范用耀由于怀孕子宫增大压迫，以及骨骼疏松，会导致腰腿痛

四、引起腰腿痛的原因是什么

腰腿痛一般是指腰骶、骶髂、髋、臀及下肢的疼痛.它是疼痛诊疗中最常见的、严重影响劳动能力的病症.多发于老年人,下面我们看下长期以来,人们一直认为腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因,其实,由它引起的腰腿痛仅占全部腰腿痛病例的20%左右.据现有资料统计,能引起腰腿痛的疾病很多,大致为两大类:一是骨、关节及软组织病变,特别是脊柱及脊旁组织病变.如急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、腰椎骨质疏松、腰肌劳损疼痛综合征以及腰椎先天性畸形等等;二是内脏疾病的牵涉痛以及脊椎急慢性炎症与肿瘤引起的疼痛,如肾脏疾病、慢性胰腺炎、糖尿病、痛风、冠心病、脊椎及椎旁炎症与肿瘤等.运动锻炼要因病而异:运动锻炼是腰腿痛的重要保守治疗方法,也是防止腰腿痛复发的重要措施.但多数人都认为,提提腿、伸伸腰、做做操,或按一些保健手册运动运动即可,这是一个很大的误区.因为保健手册是对普遍人群而言,而患者的病情千差万别,盲目运动极可能适得其反.只有科学的锻炼才能真正起到预防及防治的作用.看了以上介绍你对引起腰腿痛的原因是什么有了了解吧!专家说,腰腿痛患者要多注意休息.如有身体不适感,请立即去正规医院就诊,以免耽误病情!Tags: