脱敏怎么治疗(什么是脱敏疗法)

一、心理学脱敏疗法怎么实施

采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：\x0d\x0a（1）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；\x0d\x0a（2）进行放松训练；\x0d\x0a（3）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。\x0d\x0a1．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容：\x0d\x0a（1）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件，并报告出对每一事件他感到恐怖或焦虑的主观程度，这种主观程度可用主观感觉尺度来度量。这种尺度为0～100，一般分为10个等级，单位为sud，如图(恐惧的主观度量尺度):\x0d\x0a恐惧的主观度量尺度\x0d\x0a\x0d\x0a（2）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。表3—1是一位害怕考试的学生的主观等级的最后排列示例。\x0d\x0a一个害怕考试的学生害怕的等级层次\x0d\x0a序列事件Sub\x0d\x0a1考前一周想到考试时20\x0d\x0a2考试前一个晚上想到考试时25\x0d\x0a3走在去考场的路上时30\x0d\x0a4在考场外等候时50\x0d\x0a5进入考场60\x0d\x0a6第一遍看考试卷子时70\x0d\x0a7和其他人一起坐在考场中想着\x0d\x0a不能不进行的考试时80\x0d\x0a\x0d\x0a以上两步工作也可作为作业由求治者自己独自去做，但再次治疗时，施治者一定要认真检查，注意等级排列的情况。\x0d\x0a2．放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1至2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松驰状态为合格。\x0d\x0a3．分极脱敏练习。在完成以上两项工作之后，即进入系统脱敏练习。系统脱敏在求治者完全放松的状态下进行，这一过程分为三个步骤进行：\x0d\x0a（1）放松。具体放松方法与技术参见本章“放松疗法”。\x0d\x0a（2）想象脱敏训练。由施治者做口头描述，并要求对方在能清楚地想象此事时，便伸出一个手指头来表示。然后，让求治者保持这一想象中的场景30秒钟左右。想象训练一般在安静的环境中进行，想象要求生动逼真，像演员一样进入角色，不允许有回避停止行为产生，一般忍耐一小时左右视为有效。实在无法忍耐而出现严重恐惧时，采用放松疗法对抗，直到达到最高级的恐怖事件的情景也不出现惊恐反应或反应轻微而能忍耐为止。一次想象训练不超过4个等级，如果在某一级训练中仍出现较强的情绪反应，则应降级重新训练，直至完全适度。\x0d\x0a（3）实地适应训练。这是治疗的关键步骤，也是从最低级到最高级，逐级训练，以达到心理适应。一般均重复多次，直到情绪反应完全消除，方进入下一等级。每周治疗1至2次，每次30分钟左右。比如对一个过份害怕猫的人，在治疗中，便先让她看猫的照片，谈猫的事情；等到看惯了，不害怕了，再让她接触形象逼真的玩具猫，再让她靠近笼子里的猫，接着慢慢伸手去摸，最后去抱猫，逐渐除去怕猫的情感反应。

二、什么是脱敏疗法

脱敏疗法是目前国际上比较流行的一种克服紧张、恐惧心理的疗法。它是通过一系列的不同强度的刺激，由小到大的训练病人心理承受能力，最终使病人适应并接受这种刺激的一种心理治疗方法。

在生活中有很多人如果受到一些事物的刺激，就很难再去面对这种事物甚至是和这种事物类似的事物，会对这些事物产生“过敏”的反应。比如一个人，如果小的时候被狗咬过，在他以后的成长过程中，甚至是长大以后就都有可能十分的害怕狗，甚至连很小的宠物犬也会让他感到恐惧和害怕；而有的人游泳被水呛到或是掉到水里过，就很容易让他的心理产生阴影，从此再也不敢下水甚至害怕到水边去；有的人对一种食物吃多了感到恶心或由于某种原因对这种食物感到厌倦以后，就再也不愿去碰这种食物；而有的孩子在去医院打针以后就特别害怕医院和那些医生和护士，经常走到医院门口就不愿意进去。而等等这些“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的例子就是人对这些刺激过自己的事物产生过敏现象的反映。他们经常会对这些刺激过自己的事物产生很强烈的恐惧、厌恶、紧张、焦虑的感觉，甚至连想一想都会感觉害怕。

那么如何帮助这些病人摆脱心理阴影，摆脱对这些事物的恐惧感觉，就是一个心理治疗的问题了，而最好的办法就是脱敏疗法。脱敏疗法有两种不同的治疗方法，一是以时间为序，二是以空间为序。

以时间为序

即将你对害怕事物的感受通过时间的方式一一记录下来，比如害怕医院的人，可以记录下来当你得病知道自己要去医院时的心理感受，到了医院门口的心理感受，坐在医生面前的心理感受、打针之前的心理感受、打针时的内心体验和结束看病过程的内心体验等，然后运用想象，意念对自己进行训练。当你感到紧张的时候可以用语言来暗示自己“冷静、沉着、不要紧张，这没什么可怕的，很快就会过去了”等，一直到你感觉自己已经镇定自若为止。经过反复的训练，病人一般都能够成功脱敏。

以空间为序

就是分阶段的去真实的体验你害怕的事物。比如有的人恐高，就可以先从比较矮的地方往下看，如三层楼的高度，当感觉自己不再害怕，再逐步增加楼层，去五楼、十楼、十二楼、十八楼、二十楼等等。这样逐步的循序渐进的训练会逐渐的缓解你内心的恐惧感，让你对高度不再那么的恐惧，是一种比较行之有效的心理治疗方法。

三、什么是生物脱敏疗法

该方法尚未有足够的临床经验证实，学术上仍有很大的争议。

下面是关于该治疗方法的内容，是从别处找来的，当然很多可能有夸大嫌疑，毕竟很多医院要收回设备成本就要加大宣传。

至于江西哪家医院，我也不知道，你可以你所在城市的一些比较好的医院打电话咨询，这种疗法也并不是说很少

过敏探因：人体病理性电磁波

研究发现，细菌、过敏原等具有特定的生物电波，并能作用于人体，形成干扰振动波，使人体生物电磁场出现扭曲和偏差。当干扰振动波不断累积，即过敏原与人体多次接触后，会逐步产生生物记忆码。这种记忆码平时处于睡眠状态，遇到相应的过敏原时可被激活，从而引发病理性电磁波和各种过敏性疾病。

生物共振：抵消病理性电磁波

在全球范围内，生物共振技术方法很多，如用于肿瘤检测的QRS量子生物共振技术、能量医学生物共振技术和进行脱敏治疗的BIO－RESONANCE生物共振法等。后者的治疗原理是运用病理性电磁波的逆转波来抵消干扰振动波。从上世纪70年代起，德国医学家就开始研究将它应用于湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、牛乳敏感性胃肠病、乳糜泻、肠激惹综合征和过敏性结膜炎等过敏性疾病的治疗。相应的大规模、多中心的临床应用研究也随之展开。奥地利著名的儿科专家Peter从上世纪80年代，就对生物共振技术治疗儿童过敏性疾病进行了系统研究，并已出版了专著。

以往对过敏性疾病的治疗原则为避免接触过敏源和使用药物进行脱敏治疗等。而生物共振法是采用电脑检测技术，将致敏的记忆码检出，通过生物共振手段，把记忆码这种波形信号进行镜像、转换、放大处理，变成新的非病理因素波形，再输入人体，以抵消原有的记忆码，使病理性电磁波“摇身一变”，由致病“恶魔”变成治病“天使”，从而达到根治过敏性疾病的目的。在一般情况下，患者今后再遇到致敏原将不再发病。但患者应避免大剂量长时间接触过敏源，以防产生新的致病记忆码。

具体诊疗方法

·进行过敏原检测。将电极探头放在患者手指上，根据专用测试值，几分钟后即可捕捉到致病记忆码。

·根据过敏原性质，确定治疗对策，进行生物共振脱敏治疗。

·使用特殊仪器将致病记忆码信号加以处理，然后通过一个调节垫输回人体，患者无任何不适。

国外学者使用生物共振法的治疗结果显示，半数患者治疗后过敏未复发，三成患者治疗后症状明显改善，一成患者治疗后症状无改善。

四、脱敏疗法和减敏疗法有何不同

脱敏治疗又称减敏治疗或称为特异性免疫治疗，也就是通过给病人注射脱敏制剂，使其过敏程度减低，对过敏性哮喘病人则可减少哮喘发作。

脱敏治疗，是根据免疫学封闭抗体及抗体竞争的理论，在反复给病人注射特异性抗原(过敏原)后，可以促使体内产生相应封闭性抗体，亦称拮抗性抗体。在这些特异性抗体在体液中升高之后，如再度接受外来特异性过敏原时，此类抗体即首先与之结合，与体内原有的抗体有竞争作用，产生免疫反应而不产生过敏反应。其次是连续脱敏治疗后，血液中的一种与过敏反应密切相关的IgE逐渐减少，当IgE下降到过敏反应阈值以下时，即能防止过敏反应发生，因而达到脱敏的作用。

一般认为，脱敏疗法适用于吸入性过敏。支气管哮喘病人的发病诱因中，绝大多数属于吸入性过敏，因吸入性过敏原到处飘散，难以避免，故采用脱敏治疗者居多。

变态反应性疾病就是人人都知道的“过敏”，医学上也称“过敏性疾病”，是一种严重困扰我们生活的常见病、多发病。过敏源的增多，尤其是草本植物如树、草的花粉数量增加，使过敏性疾病的发病率直线上升，比较常见的包括：过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等。

临床发现，有些过敏性疾病患者胡乱求医、随意用药，这通常容易导致误诊，延误治疗，加重病情，也可能将本来可以轻松治愈的某些疾病拖成了慢性病，增加了治疗的难度。由此专家指出，发生过敏时，最好应先通过先进的检测技术准确找到过敏源，再给予对症治疗，才能够减轻疾病症状，有效控制病情，上海邮电医院耳鼻喉科从德国引进世界上先进的变应源制剂和脱敏治疗制剂，通过变应源制剂找出过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等病人发生过敏反应的过敏源（如螨虫、花粉、牛奶、小虾等），然后用脱敏制剂治疗脱敏，疗效确切。