心理治疗师报名时间2023(心理治疗)

一、怎么治疗心理疾病

心理疾病的治疗一般包括非药物治疗和药物治疗。对于轻度心理疾病，应采用生活方式干预、情绪管理等方式进行治疗，如快乐事物、户外活动、与人交流聊天、倾诉想法等。同时，患者应多做体育锻炼，转移注意力，找到自己感兴趣的东西和爱好，如听音乐、绘画、旅游等，转移兴奋点将有助于解决心理疾病。

对于心理疾病的控制，非药物治疗是一种更好的方法。非药物治疗不能达到目的的，必须配合药物治疗进行联合治疗，以达到治愈疾病的目的。

二、心理治疗方法有哪些

一、精神分析术

弗洛伊德在20世纪初建立了这个理论———童年期伤创经验导致压抑本能冲动或情感，是成年后焦虑的根源。

二、支持性心理治疗

治疗师以各种语言或非语言的方式营造一种温暖安全、适合沟通的氛围。治疗师采取的策略包括鼓励、保证、忠告、加强现实感、建议说服等较积极的做法，以期在短期内达到协助个案度过难关，恢复生活常态，提高对生活环境的适应度，增进个案的沟通技巧等目的。

三、行为治疗

依据动物实验得到的学习理论，有系统地应用在协助人们改变、适应不良的行为，因此，行为治疗的内容大都是教导性的，培养个案有效的自我管理技巧并且将学习到的心理技巧不断地在生活里练习。治疗者和个案采取合作关系，个案必须主动积极地配合。

四、认知心理治疗

50年代末，临床心理学家艾里斯发展出“理性情绪治疗法”，认为思考、情绪与行为间有明显的交互作用。不是事件影响我们的情绪和行为，而是我们对事情的解释(思考模式)决定我们的情绪反应。因此有很多的情感障碍与心理困扰，是来自个人的“非理性思考”。而“非理性思考”的形成是从儿童时期对我们具影响力的人(通常是父母、老师)身上学习而来，并且经由自己不断地重复此种情绪经验累积而成。

所以治疗的过程，就是要协助个案找出自己的“非理性思考”，之后加以驳斥而训练出理性的思考方式，自然就能消除情绪的困扰。在临床施行上，认知治疗常要配合行为治疗，因而全称“认知行为治疗”。

五、团体心理治疗

人是群性的动物，团体可以提供个人温暖、保护及滋养的作用，因此团体心理治疗极符合人类这种群居的需求。团体心理治疗是一群事先挑选过有情绪障碍的人，固定的时间集合在一起，由训练有素的治疗师引导团体成员互动，分享自己的经验，彼此鼓励支持而达到改变思考、尝试新的行为模式的目的。

根据具体问题类型，进行步骤拆解／原因原理分析／内容拓展等。

具体步骤如下：／导致这种情况的原因主要是??

三、什么是心理咨询和心理治疗

这里是心理老师左叔，我来回答你的提问。

我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，在一所大学做学生的心理健康教育与咨询工作。

你提的“什么是心理咨询和心理治疗？”问题，我从以下几个方面回答。

第一，想说说什么是心理咨询，心理治疗？

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。

心理治疗是心理治疗师对求助者各类心理行为问题进行矫治的过程。

第二，心理咨询是协助来访者解决心理问题，协助，即一是要发挥来访者的主动性，二是来访者做心理咨询是自愿的；心理治疗是矫治求助者的各类心理行为问题进行矫治，矫治，一是有强制的要求，二是不管求助者是否自愿都要接受矫治。

第三，二者的工作模式不一样；心理咨询是通过谈话的方式，以及其他非药物的方式帮助来访者解决心理问题；而心理治疗除了应用谈话方式以外，还采用药物治疗的方式治疗来访者的各类心理行为问题。心理咨询师没有处方权，不可以对来访者使用药物；而心理治疗师有处方权，可以对求职者使用药物。

第四，心理咨询与心理治疗的对象不同；心理咨询的工作对象是心理正常但又心理健康问题的来访者；心理治疗的工作对象既可以心理正常的人，也可以是心理不正常的有神经症、精神疾病的人。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

就目前的心理学的发展而言，心理咨询和心理治疗没有太本质的区别。心理咨询是心理咨询师的工作，而对于治疗可能更强调临床上的诊断与医治，偏向医学更多一点。因此目前对于想在这个领域发展的同学来说，在选专业的时候应该了解一下就业的要求。可能心理医生要求有医学背景的学生，而心理咨询行业就取得心理学相关认证加上一些实践经验就行。

对于心理咨询而言，其主要内容是先了解来访者的基本信息，与来访者建立起良好的关系，营造轻松的氛围，并根据其表述和观察诊断他的病情。如果属于精神疾病的话，则需要转诊到相应的医学科室。因此，心理咨询主要是帮助来访者探究、发现自身的问题，做到倾听与帮助他们解决自己的心理问题，并在心理学理论的指导下进行咨询。

并且心理咨询的过程不是一蹴而就的，是要根据来访者的情况制定出一套完整、系统的咨询方案，并在咨询的每个阶段建立起评价标准，从而来看咨询是否达到了期望的效果。并且心理咨询是本着以人为本的态度，咨询师会耐心倾听来访者的倾诉，并帮助来访者发现问题、解决问题，结合心理学理论去帮助他们纠正自己的不合理信念，去调节自己的情绪、思维方式等。

值得注意的是，心理咨询不是咨询师帮助来访者去解决问题、规划出解决方案，而是来访者在咨询师的帮助下，自己思考如何去解决自己的问题。

希望我的回答对你有帮助。

心理咨询跟心理治疗类似于你去医院看病，只是一个是身体上的一个是心理上的。

心理咨询就像是你去看病跟医生描述你有哪些不舒服的地方。然后医生会告诉你造成你不舒服的原因，这些不舒服的原因会给你带来怎样的不适等等。

心理治疗就是在医生了解你的症状之后开出的药方以及治疗方案。在了解你心理上的疾病后，进行心理治疗，帮助你达到解决心理问题的目的！

就是你不开心或者心里有任何问题，人际关系问题，等都可以去心里咨询。

包括家庭问题，夫妻矛盾，孩子教育问题，儿童早恋，同事关系问题，严重一点的恋童，人畜恋，自杀倾向，暴力倾向，强迫症。。。

总之是跟心理，行为有关的问题都可以咨询。

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

1、精神正常，有心理问题的人；

2、精神正常，心理健康程度偏低的人；

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者，在专业与法律认可下。

使用逻辑上与该理论有关的治疗方法，来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼：认知功能（思维异常）情感功能（痛苦或情绪不舒适）或行为功能（行为的不恰当）。

心理咨询与心理治疗的关系

关于心理咨询与心理治疗的关系，普遍认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。

第一、工作的任务不同

心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

第二、对象和情景不同

心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

第三、工作的方式不同

心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等）设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。

第四，解决问题的性质和内容不同

心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

不过在实际工作中，二者是不能也不必完全区分开的，因为二者所采用的理论方常常是一致的，工作对象和目标常常是相似的，也都注重建立帮助者与求助者之间相互信赖的工作关系。比较合理的做法是视当事人的问题的严重程度，既有原则而又不失灵活的看待咨询与治疗之间的关系。

简化区分

四、心理疾病的六种治疗方法

心理疾病的治疗方法有许多，有些是着眼于无意识动机，有些是着眼于意识情绪，另一些则是着眼于行为症状，而不强调任何可能的基础原因。有些疗法采用的是医学方法，另一些采用心理学方法；有些疗法的实施是以团体为基础，另一些则是以个人为基础；有些疗法的适用对象是儿童，另一些则适用于承认。最后，有些疗法只能由心理学家或精神病专家实施，另一些则可以由只有少量专业训练的人进行。此次讨论的治疗方法共有七类：

1.身体疗法。此法适用于最严重的心理疾病，这类疾病的患者不能进行沟通，因而不能用心理疗法进行治疗。身体疗法有三种，分别是休克疗法、药物疗法和精神外科手术。休克疗法是造成患者一时的意识丧失，同时伴随短时间的强烈痉挛，它是通过药物或电击实施的。药物疗法可以有效地改变患者的行为，使他们很快无须再住在精神病治疗机构。它也使许多情绪障碍患者门诊救治成为可能。抗精神病类药物能平息强烈、狂暴的精神病行为，抗焦虑药物可以缓解焦虑和紧张，抗抑郁类药物则可以减轻抑郁，帮助恢复精力和生气。精神外科手术是将脑额叶同其他控制情绪的脑结构切开。这是心理疾病治疗的最后一种措施，只是在其他任何治疗方法都不能发挥作用时才使用。身体疗法并不能一直心理疾病本身，他们的作用时改变行为，缓解症状，使患者变得能够接受各种心理疗法。

2.个体心理疗法。这种方法旨在揭示情绪障碍的基础原因，使患者对自己的恐惧和情绪达到自我悟醒。精神分析是西格蒙德·弗洛伊德发展起来的，它是通过探究患者童年时期的经验，来揭示已被压抑到无意识之中的心灵创伤或冲突。一旦使患者意识到被压抑的东西，就可以引导他们自己去克服。精神分析的四种基本技术是：（1）自由联想，这是一种白日梦状态，患者在自由联想时要将头脑中所想到的一切都说出来；（2）梦的分析，分析者通过这种技术诠释梦境中符号的象征意义（3）抗拒分析，通过这种技术，可以劝导患者弹出他们拒绝暴露的事件、人物或情境（4）移情分析，移情是指患者将对别人的情感移渡到治疗者身上的现象，通过使这些情绪得到表现和由分析者对其进行解释，可以消除有关的冲突。来谈着中心疗法的始创者是卡尔·罗杰斯。此法强调，实现自我悟醒与解决情绪问题的责任在于来谈者自己，而不是治疗者。治疗者是去造成一种理解和接纳的气氛，重述和进一步阐明来谈着所暴露的内容，通过这种方式去使来谈着逐步达到自我理解和接纳。

3.团体心理疗法。这种方法是由一名治疗者会见六到十二名患者。他可以使患者改进社交技能，知道别人是怎样对自己的情绪和观念进行反应。参与会见的团体成员们都坦诚地讨论自己的问题，探讨其他成员的动机并提供解释和理解。治疗者则是去充实这些解释和理解。格式塔疗法也是一种团体心理疗法，它是由弗里兹·帕尔斯发展起来的。这种方法的治疗是在团体的背景中，一次针对一名患者进行。其目的在于使患者意识到自己个性的所有方面，帮助他们适应自己的不完善环境。

4.行为疗法。这种方法着眼于变态行为的改变，而不强调揭示潜在的无意识原因。它是依据有关学习问题的心理学研究，通过患者消除已经习得的东西，或是重新学习正常的行为来使行为得到改变。行为疗法所使用的技术有五种：（1）积极强化，即在患者表现正常行为时给予奖励；（2）消退，即在患者表现变态行为时不理睬他们（3）厌恶条件反射，即在患者表现变态行为时给以惩罚；（4）系统脱敏，即使患者学会用放松取代焦虑，来对先前焦虑由发行的刺激进行反应；（5）模仿，即通过让患者观察和模仿行为表现适当的榜样，使他们学到新的行为。

5.游戏疗法。这种方法适用于儿童，它是诱导儿童通过游戏活动暴露和表现自己内在的情绪和冲突

6.心理剧。该法是让患者通过表演，在扮演自己及自己生活中的重要人物时，表现自己内在的情绪。

7.社区辅助疗法。这是一种在社区而不是在精神病院里提供治疗的尝试。它可以提供更及时的治疗，并使许多人免遭住精神病院的名誉损失。社区心理健康中心既注重心理疾病的预防，也注意心理疾病的治疗，并在越来越多地使用专职辅助人员充实心理健康工作者队伍。

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